Một công thức nấu chậm đó là tốt nhất! Bạn có thể bắt đầu với ức gà đông lạnh mà không cần phải điều chỉnh thời gian nấu.
Thành phần
6 nửa ức gà không xương, không xương
1 (8 ounce) Chai salad kiểu Ý
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 chén nước dùng gà
1 (8 ounce) gói phô mai
Teaspoon húng quế khô
Teaspoon húng tây khô
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Trong một nồi nấu chậm, kết hợp ức gà và nước sốt kiểu Ý.
Che, và nấu ở mức thấp trong 6 đến 8 giờ.
Để ráo nước, và cắt thịt gà. Trong một bát vừa, trộn súp, nước dùng, phô mai kem, húng quế, húng tây, muối và hạt tiêu. Đổ gà vào nồi nấu chậm. Tiếp tục nấu ở mức thấp trong 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 406 | Calo |
| 29g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 406 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 11g | 57% |
| Cholesterol 107mg | 36% |
| Natri 1457mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 240mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Những burritos có hương vị và lấp đầy là thỏa mãn và thuần chay, quá! Hoàn hảo as-is hoặc đứng đầu với guacamole hoặc nước sốt yêu thích của bạn. Hãy thử chuyển ra các loại đậu được làm đặc cho đậu...
Tarragon là một trong những loại thảo mộc thơm nhất và ngọt nhất mà có. Nó tốt với thịt gà và thực sự đẹp trong một món ướp như thế này. Một cách tốt để trộn lẫn các công thức gà nướng cũ giống nhau...
Những chiếc bánh quy mayonnaise này rất đơn giản nhưng ngon. Bạn không thể nếm thử mayonnaise, nhưng nó mang lại cho bánh quy một kết cấu nhẹ và mịn. Đối với bánh quy cuộn và cắt, sử dụng sữa vừa đủ...
Bánh mì lúa mạch đen này mất một chút thời gian, nhưng nỗ lực của bạn được hoàn trả bằng hai ổ bánh dai, hương vị. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày 30 phút...
Những củ cải nướng này rất dễ làm khi bạn bọc chúng trong giấy bạc và nấu trên vỉ nướng. Ngon như một món ăn mùa hè hoặc thêm vào một món salad xanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...