Bữa tối

Dễ dàng Brunswick Stew

Thời gian nấu: 35
Phần: 12

Gia đình tôi yêu món hầm Brunswick dễ dàng này vào một ngày mùa thu mát mẻ, sắc sảo. Tôi thay đổi mức nhiệt bằng cách điều chỉnh nước sốt nóng được sử dụng. Như đã gửi, nó an toàn cho vị giác nhỏ. Tôi phục vụ cái này với mật ong mật ong.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
12

Thành phần

  • 3 (15 ounce) ngô kiểu kem

  • 3 (14 ounce) lon cà chua thái hạt lựu, thoát nước

  • 33 ounces ức gà thái hạt lựu

  • 18 ounces thịt lợn nấu chín

  • 1 (15,25 ounce) có thể làm ngọt ngô,

  • 1 cốc sốt cà chua

  • 1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể

  • 1 ly nước

  • cốc nhỏ giọt thịt xông khói

  • cốc nước nướng có hương vị khói Hickory

  • 3 muỗng canh nước sốt Worrouershire

  • 1 muỗng nước sốt nóng (chẳng hạn như nước sốt jalapeno xanh tabasco)

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen

Hướng

  1. Kết hợp ngô kiểu kem, cà chua, thịt gà, thịt lợn, ngô ngọt, sốt cà chua, nước sốt cà chua, nước, nhỏ giọt thịt xông khói, sốt thịt nướng, nước sốt Worrouershire, nước sốt nóng và hạt tiêu đen trong lò nướng Hà Lan hoặc dự trữ.

  2. Đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy, trên lửa nhỏ cho đến khi nóng qua, 20 đến 45 phút.

Lời khuyên

Thịt bò vụn có thể được sử dụng thay cho thịt lợn vụn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

447 Calo
15g Mập
44g Carbs
37g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 447
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 15g 19%
Chất béo bão hòa 5g 25%
Cholesterol 95mg 32%
Natri 1270mg 55%
Tổng số carbohydrate 44g 16%
Chế độ ăn kiêng 3G 12%
Tổng số đường 17g
Protein 37G
Vitamin C 21mg 103%
Canxi 65mg 5%
Sắt 5mg 27%
Kali 875mg 19%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Cà ri gà v

Đây là phiên bản Malaysia của cà ri gà Ấn Độ, sử dụng nước cốt dừa. Nó có thể được thay thế bằng sữa chua hoặc sữa ít chất béo, nhưng hương vị sẽ không giống nhau. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...

Thịt lợn giòn giòn

Những hoành thánh tự làm này được nhồi với thịt lợn có hương vị gừng và tỏi trước khi được chiên sâu vào một kết cấu giòn. Thời gian chuẩn bị: 50 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục...

Chelseas thịt xông khói thịt gà

Con gà này được làm nhòe trong các loại thảo mộc và gia vị truyền thống, sau đó phủ thịt xông khói dày và rang đến giòn, ngon ngọt, hoàn hảo đẹp! Gia đình bạn trai và tôi hoàn toàn thích con gà này...

Thanh trượt và pho mát

Công thức dễ dàng này cho các thanh trượt với giăm bông và phô mai Thụy Sĩ là hoàn hảo cho các bữa tiệc. Phục vụ ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...

Đầu bếp Johns Deviled Tôm Ragu

Ragu tôm khá ngọt ngào, khá bốc lửa này được phục vụ trên sữa trứng kem của tôi sẽ tạo nên một món đầu tiên tuyệt vời cho bất kỳ bữa tối nào, và nó chắc chắn đủ phong phú để được thưởng thức như một...