Dễ dàng làm kem salad salad caesar

Thời gian nấu: 15
Phần: 8

Tôi đã chuẩn bị mặc quần áo này cho gia đình và bạn bè trong nhiều năm; Nó luôn luôn là một yêu thích! Phục vụ 5 như một món khai vị với thịt gà nướng, thịt bò hoặc tôm.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • cốc dầu canola

  • cốc phô mai parmesan nghiền

  • Chất thay thế cho trứng (như máy đánh trứng)

  • 2 muỗng cà phê mù tạt dijon dijon

  • 1 tỏi tỏi, băm nhỏ

  • Teaspoon cá cơm dán

  • Teaspoon worcestershire sốt

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • Muối để nếm thử

  • 1 đầu Romaine Lăn rau diếp, rách thành miếng cắn cắn

  • 1 cốc croutons

Hướng

  1. Trộn dầu thực vật, phô mai parmesan, thay thế trứng, mù tạt dijon, tỏi, bột cá cơm, nước sốt Worrouershire và hạt tiêu trong máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm cho đến khi mịn; Mùa muối.

  2. Rưới nước sốt trên rau diếp trong một bát trộn lớn; Ném vào áo khoác. Salad hàng đầu với croutons.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

129 Calo
11g Mập
5g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 129
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 11g 14%
Chất béo bão hòa 1g 7%
Cholesterol 3mg 1%
Natri 166mg 7%
Tổng số carbohydrate 5g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 1g
Protein 3G
Vitamin C 10mg 51%
Canxi 60mg 5%
Sắt 1mg 5%
Kali 142mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Muffins sô cô la màu cam

Tôi chắc rằng bạn cũng có thể làm điều này trong một chiếc bánh loaf. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành phần 2...

Nước sốt màu xanh kem

Sự kết hợp của kem chua với cà chua mang lại một sự sáng tạo thú vị, mịn màng, kem. NNFEEL miễn phí để sửa đổi vị giác của bạn! Phục vụ với hoặc hơn chip tortilla. Rắc với sự lựa chọn của bạn về phô...

Nước sốt ớt tự làm

Nước sốt ớt tự làm này được làm trong đèn flash. Đó là một sự thay thế tuyệt vời cho nước sốt ớt đóng chai. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 10 Thành phần 1 chén nước sốt...

Jelly đóng hộp

Điều này dễ dàng để làm thạch bạc hà là một phần đệm hoàn hảo cho Lamb hoặc như một sự ngạc nhiên thêm cho bánh sandwich tiếp theo của bạn. Nó thậm chí còn tuyệt vời trên bánh mì nướng. Bằng cách cắt...

Súp khoai tây tex mex

Súp khoai tây cay và phong phú. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 khoai tây, bóc vỏ và khối 1 hành tây, băm nhỏ 1...