Công thức dựa trên nước sốt bơ và kem salad kem này có thể được chuẩn bị trong 15 phút.
Thành phần
cốc bơ sữa
Cốc sữa
1 muỗng canh giấm trắng cất
1 muỗng canh nước dưa chua thì
cốc salad kem
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Đánh bông bơ, sữa, giấm, nước dưa, nước sốt salad, muối và hạt tiêu. Làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, đổ đủ qua salad để áo và trộn đều.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 418 | Calo |
| 34g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 418 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 43% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 2253mg | 98% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 148mg | 11% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 197mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Rất dễ dàng, và niềm vui cho trẻ em để giúp đỡ. Để số lượng lớn nó lên, thêm cà rốt thái lát hoặc nấm. Trang trí với hành lá tươi. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Giờ nấu ăn: 13 phút Tổng thời gian: 15...
Một món súp bông cải xanh phong phú dày với hương vị thực sự thực sự nhảm nhí. Điều này có thể được thực hiện trong nửa giờ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Bảo quản hình là ngọt tự nhiên và rất hương vị; Tuy nhiên, hương vị không nên nhạt nhẽo. Chúng được ngâm trong một xi -rô vàng gia vị làm tăng thêm hương vị đáng kinh ngạc. Thời gian chuẩn bị: 35...
Một công thức thay đồ kiểu Catalina đã ở trong gia đình chúng tôi trong nhiều năm. Tôi không thể đếm được những lần tôi được yêu cầu cho công thức này; Đó là cách tốt hơn so với thay đồ mua tại cửa...
Phong phú và ngon bơ đậu phộng. Yêu cầu không đánh bại và không nấu ăn - chỉ cần trộn nó lên! Đi tuyệt vời với bánh sô cô la mayo. Thời gian chuẩn bị: 6 phút Tổng thời gian: 6 phút Phục vụ: 12 Năng...