Tôi yêu một công thức làm bánh một món vì nó cắt giảm lộn xộn và dọn dẹp! Không giống như một số đồ nướng không chứa gluten hoặc không có hạt, những chiếc bánh mì nướng hạnh nhân này có kết cấu dễ chịu. Thử nghiệm bằng cách thêm sự lựa chọn của bạn về các loại hạt, sô cô la có hương vị và các chiết xuất hương vị khác nhau. Top với đóng băng nếu bạn muốn. Vào Giáng sinh, việc thêm gậy kẹo nghiền nát và 1/2 muỗng cà phê MINT MINT làm cho một món ăn ngon.
Thành phần
cốc hạnh nhân blanched
cốc mật ong thô
quả óc chó băm nhỏ (tùy chọn)
2 quả trứng lớn
5 muỗng canh bột ca cao không đường
chén dầu dừa, được làm ấm cho đến khi lỏng
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ chảo bánh 8 inch và bụi với bột hạnh nhân.
Đánh bột hạnh nhân, mật ong, quả óc chó, trứng, bột ca cao, dầu dừa và vani với nhau trong một bát lớn. Đổ vào chảo đã chuẩn bị và trên cùng.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi trung tâm được đặt và các cạnh kéo ra khỏi các cạnh của chảo, 20 đến 25 phút. Một cây tăm được chèn vào trung tâm nên được làm sạch hoặc có một vài mẩu vụn ẩm.
Lời khuyên
Thay vì bôi trơn chảo bánh, bạn có thể cắt một miếng giấy da để vừa với đáy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 242 | Calo |
| 13g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 242 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 19mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 111mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh nhỏ làm đồ ăn nhẹ tuyệt vời. Phục vụ với Applesauce bổ sung. Thời gian chuẩn bị: 10 phút. Công thức này là từ các đầu bếp, bài báo và công thức nấu ăn của Robyn Webb, lịch sự của Hiệp hội Tiểu...
Đây là một chiếc bánh dễ dàng và lành mạnh để nướng. Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần cốc roll yến mạch cốc bơ 1 cốc nước sôi 1 cốc đường nâu đóng gói 2 quả trứng, đánh bại 1 muỗng cà...
Món tráng miệng đông lạnh màu cam và dứa này được làm trong một nhà sản xuất kem. Đó là một công thức gia đình cũ mà tôi nhận được rất nhiều lời khen. Thêm sữa nguyên chất vào phần còn lại trong tủ...
Công thức này làm cho một chiếc bánh đỏ phủ sương với kem phủ kem phô mai để đứng như một điểm sáng trên bàn ngày lễ của bạn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 30...
Bánh ngắn dâu dễ dàng này là hoàn hảo cho một món tráng miệng nhanh chóng. Nếu bạn yêu thích dâu tây và bánh ngắn, công thức này là dành cho bạn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 15...