Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu nướng? Hãy thử công thức tuyệt vời này cho gà nướng ướp!
Thành phần
3 pound gà trống và đùi
1 (16 ounce) chai salad Ý salad
cốc nước chanh
cốc mật ong
Cup nước sốt Worrouershire
2 muỗng cà phê paprika
Reynold quấn lá nhôm nặng
Hướng
Rửa gà dưới nước lạnh vỗ khô.
Kết hợp nước sốt salad Ý, nước chanh, mật ong, nước sốt Worrouershire và ớt bột trong túi khóa kéo bằng nhựa. Dự trữ 1/2 chén nước ướp cho gà nướng trong quá trình nướng. Thêm gà. Đóng túi và chuyển sang áo gà. Ướp 1 giờ, biến gà một lần. Lấy gà ra khỏi ướp và loại bỏ ướp.
Làm nóng trước nướng đến trung bình. Xé một tờ Reynold quấn lá nhôm nặng 18 inch đủ dài để phủ vỉ nướng. Làm các lỗ thoát nước trong giấy bạc với một cái nĩa nướng lớn.
Đặt tấm lá nhôm có lỗ trên giá nướng. Ngay lập tức đặt gà lên lá nhôm.
Nướng gà 5 phút; xoay. Tiếp tục nướng và quay lại sau 5 phút cho đến khi gà mềm và đạt 180 độ F, khoảng 30 phút. Bàn chải với ướp dành riêng trong 5 phút cuối cùng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 958 | Calo |
| 62g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 60g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 958 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 62g | 80% |
| Chất béo bão hòa 14g | 68% |
| Cholesterol 210mg | 70% |
| Natri 2196mg | 95% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 35g | |
| Protein 60g | |
| Vitamin C 13mg | 63% |
| Canxi 58mg | 4% |
| Sắt 5mg | 28% |
| Kali 769mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Chân ếch chiên không khí giòn cho một sự thay thế lành mạnh hơn ... Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Thị giăm bông và chowder ngô này mang đến cho tâm trí một bức tranh về một bữa ăn gia đình ấm cúng, trở lại, mùa đông; Được ôm ấp xung quanh một lò sưởi ầm ầm với nhiều thức ăn ấm áp, vui vẻ và những...
Một công thức Mexico đích thực cho súp gà vụn với đậu xanh, cà rốt và ớt chipotle. Nó được phục vụ theo truyền thống với phô mai, bơ và nước chanh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút...
Món thịt hầm xúc xích băm và hun khói băm này là một món ăn thịt và khoai tây ở cốt lõi của nó-một sự kết hợp được thử nghiệm theo thời gian mà mọi người đều yêu thích. Hillshire Farm xúc xích hun...
Hai thành phần, không lộn xộn, và sẵn sàng trong vài phút. Không cần búi. Mưa phùn với mù tạt trước khi phục vụ, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục...