Bữa tối

Cánh gà nướng dễ dàng

Thời gian nấu: 40
Phần: 20

Cánh gà nướng đơn giản cho một sân sau kết hợp. Họ có một hương vị tốt và trông đẹp. Thêm nước chấm yêu thích của bạn hoặc thưởng thức as-is.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
20
Năng suất:
20 cánh gà

Thành phần

  • 20 cánh gà

  • 2 muỗng canh dầu ô liu, hoặc nhiều hơn khi cần thiết

  • 3 muỗng cà phê muối tỏi

  • 3 muỗng cà phê tiêu đen mặt đất

Hướng

  1. Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao và dầu nhẹ.

  2. Tuck trong cánh gà vạt để cánh tạo thành một hình tam giác.

  3. Kết hợp dầu ô liu với một số muối tỏi và hạt tiêu trong một bát lớn. Thêm một vài cánh gà và chuyển sang áo khoác với gia vị. Thêm nhiều cánh, muối tỏi còn lại, và hạt tiêu còn lại và chuyển sang áo khoác. Lặp lại cho đến khi tất cả các cánh được phủ. Đặt trên vỉ nướng được làm nóng trước.

  4. Nướng cho đến khi cánh có màu nâu, mềm và không còn màu hồng ở xương và nước ép rõ ràng, quay nhiều lần và sắp xếp lại chúng để chúng nấu đều, 30 đến 40 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

80 Calo
6g Mập
0g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 20
Calo 80
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 6g 7%
Chất béo bão hòa 1g 7%
Cholesterol 19mg 6%
Natri 291mg 13%
Tổng số carbohydrate 0g 0%
Chế độ ăn kiêng 0g 0%
Protein 6g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 5mg 0%
Iron 0mg 2%
Kali 48mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thiên thần ravioli alfredo với nấm

Ngay cả người chồng ăn thịt của tôi cũng thích món ăn Alfredo ravioli chay này chứa đầy phô mai, nấm và tỏi. Bạn có thể bỏ qua hành lá xắt nhỏ và tiêu đỏ nếu bạn muốn, và món ăn vẫn tuyệt vời! Thời...

Thịt viên Ý không gluten

Tôi phải nấu không có gluten cho một số thành viên trong gia đình yêu thích thực phẩm Ý, nhưng không thể chịu đựng được gluten. Tôi đã đăng lại công thức nấu ăn của mình để họ có thể thưởng thức...

Công thức bánh ngọt tự làm với cuộn xúc xích

Những chiếc bánh ngọt xúc xích này được làm bằng bột bánh phồng tự làm và xúc xích thịt lợn hàng loạt là món nhấm nháp hoàn hảo để phục vụ tại bữa tiệc tiếp theo của bạn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...

Gà dừa trong nồi chiên không khí

Cung cấp cho vị giác của bạn một chuyến đi đến vùng nhiệt đới với những chiếc thịt gà dừa này. Tôi mua gia vị của mình từ cửa hàng gia vị mặn để đảm bảo hương vị chất lượng. Thời gian chuẩn bị: 15...

Nhồi bánh mì yankee cơ bản

Đây là công thức của mẹ chồng tôi để nhồi bánh mì truyền thống được làm bằng xúc xích thịt lợn và gia vị để tạo ra một sự lấp đầy hoàn hảo cho Holiday Bird. Sử dụng nhiều bánh mì hơn nếu cần thiết để...