Những chiếc bánh mì tròn pizza này là một món ăn tự làm được yêu thích với ít chất béo hơn nhiều. Họ ngon!
Thành phần
8 bánh mì tròn nhỏ, chia tay
cốc nước sốt pizza
cốc hỗn hợp phô mai bánh pizza vụn
16 lát gà tây Pepperoni (như Hormel)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Dòng một tấm nướng với giấy nhôm.
Sắp xếp bánh mì tròn, mặt cắt lên, trên tấm nướng đã chuẩn bị. Muỗng một lớp nước sốt pizza mỏng trên mỗi nửa bánh mì tròn và rắc phô mai pizza. Đặt hai lát pepperoni lên mỗi nửa bánh mì tròn.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và pepperoni có màu nâu nhạt, khoảng 6 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 232 | Calo |
| 6g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 232 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 788mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 49mg | 4% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 142mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bố tôi không nấu gì, ngoại trừ món súp này - kiểu cũ, đơn giản và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Salad macaroni cơ bản và siêu dễ dàng mà tôi làm cho các cuộc tụ họp gia đình. Tôi làm cho tôi với thì là thích thú nhưng bạn có thể thay đổi nó nếu bạn thích ngọt ngào. Trông đẹp và có vị thậm chí...
Hãy để chất xoắn ốc làm tất cả công việc cho bạn và sau đó thưởng thức một món salad táo tươi, giòn, giòn với một loại nước sốt vinaigrette nhẹ kết hợp với nhau trong vài phút. Bạn có thể sử dụng bất...
Món salad ngon này có thể được phục vụ ấm áp hoặc ở nhiệt độ phòng. Cần phải kiên nhẫn nấu rau đúng cách, nhưng nó làm cho một mặt tuyệt vời cho bất kỳ bữa tiệc mùa thu nào! Tận hưởng quá trình tạo...
Đây là một bản chuyển thể của một công thức tôi thấy đã được thay đổi để làm cho nó nhanh hơn và dễ dàng hơn một chút. Nó có vị giống như nước sốt được phục vụ trên bratwurst chiên tại nhà hàng địa...