Bố tôi không nấu gì, ngoại trừ món súp này - kiểu cũ, đơn giản và ngon miệng!
Thành phần
3 Thanh trống gà tây
3 lít nước
2 hành tây lớn, băm nhỏ
4 cà rốt, băm nhỏ
3 thân cây cần tây, xắt nhỏ
4 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon mặt đất sage khô
Teaspoon húng tây khô
Teaspoon khô hương thảo
Teaspoon cần tây muối
2 chén mì trứng chưa nấu chín
Hướng
Kết hợp dùi trống gà tây và nước trong nồi súp lớn và đun sôi. Khuấy trong hành tây, cà rốt, cần tây, tỏi, muối, hạt tiêu đen, cây xô thơm, húng tây, hương thảo, và muối cần tây; Giảm nhiệt thành lửa nhỏ. Nấu cho đến khi thịt gà tây rất mềm, khoảng 2 giờ. Tháo các thanh trống gà tây và để nguội. Khi đủ mát để xử lý, lột thịt từ xương và gân, cắt thịt và trở lại với súp.
Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi. Nấu mì trứng đun sôi cho đến khi nấu chín nhưng chắc là cắn, khoảng 5 phút. Làm khô hạn. Món mì vào bát súp và đổ đầy bát bằng súp gà tây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 234 | Calo |
| 6g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 234 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Natri 1093mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 70mg | 5% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 487mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Món súp này rất ngon và rất kem. Sherry thêm một hương vị đẹp. Nó cũng khá dễ dàng để thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Bacon Thụy Sĩ này kết hợp với thịt xông khói giòn, khói, nấm đất và phô mai Thụy Sĩ. Mayonnaise Herbed thêm sự tinh tế ngay lập tức, và nướng bánh cho thêm một lớp kết cấu. Khoai tây chiên hoặc khoai...
Salad mì kiểu Việt Nam này là món chủ lực 'quá nóng để nấu' của tôi. Nó đang bùng nổ với hương vị và sử dụng tuyệt vời thịt nướng hoặc tôm còn sót lại. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Thời gian...
Công thức salad Nga này là những gì mẹ và bà tôi làm mỗi khi có một gia đình tụ tập hoặc một dịp đặc biệt. Để lại giăm bông để làm cho món ăn chay này. Khoai tây, cà rốt và trứng không cần phải làm...
Salad pinoy này có thể được thực hiện một hoặc hai ngày trước bất kỳ sự kiện nào. Trái cây như dứa, táo và nho khô được thêm vào để thêm hương vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...