Bữa sáng

Bữa sáng trứng pizza

Thời gian nấu: 45
Phần: 12

Công thức này sẽ làm hai pizza. Tôi đã đến với nó một cách tình cờ bằng cách ném một loạt các thành phần lại với nhau. Chúng tôi làm nó vào cuối tuần tại hồ để ăn sáng/brunch. Bạn có thể sửa đổi toppings. Tôi thường làm một xúc xích và một thịt xông khói. Mỗi pizza sẽ phục vụ 3 đến 4 người.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
12 phần ăn

Thành phần

  • Xúc xích 1 pound

  • 2 (12 inch) lớp vỏ pizza đã chuẩn bị

  • 12 quả trứng

  • Cốc sữa

  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

  • 1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp cần tây

  • 1 (3 ounce) có thể bit thịt xông khói

  • 1 củ hành nhỏ, băm nhỏ

  • 1 ớt chuông xanh nhỏ, băm nhỏ

  • 4 cốc phô mai Cheddar vụn

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Đặt xúc xích trong một chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi màu nâu đều. Drain, làm sập và gạt sang một bên.

  2. Đặt lớp vỏ pizza lộn ngược trên các tấm bánh quy và nướng trong 5 đến 7 phút. Không cho phép màu nâu.

  3. Đánh trứng, sữa, muối và hạt tiêu. Tranh giành trứng cho đến khi chắc.

  4. Hủy bỏ lớp vỏ từ lò nướng, rẽ phải lên, trải 1/2 lon kem súp cần tây lên trên mỗi lớp vỏ. Trải 1/2 hỗn hợp trứng trên mỗi lớp vỏ. Rắc thịt xông khói lên một chiếc bánh pizza và xúc xích nấu chín. Che từng hành tây và ớt. Trên mỗi chiếc bánh pizza với 2 chén phô mai.

  5. Nướng trong lò đã làm nóng trước, trong 25 đến 30 phút, cho đến khi phô mai có màu nâu vàng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

628 Calo
38g Mập
39g Carbs
34g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 628
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 38g 49%
Chất béo bão hòa 17g 83%
Cholesterol 266mg 89%
Natri 1424mg 62%
Tổng số carbohydrate 39g 14%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 3g
Protein 34g
Vitamin C 5mg 25%
Canxi 326mg 25%
Sắt 2mg 9%
Kali 218mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Ngũ cốc tự làm

Tôi đã học được cách làm ngũ cốc với công thức granola tuyệt vời của mẹ chồng tôi. Cô ấy đã làm nó trong nhiều năm. Nó rất linh hoạt và rẻ hơn rất nhiều (và tốt hơn) so với granola mua ở cửa hàng...

Bánh quế Hawaii với dứa và dừa

Hãy để vị giác của bạn hang vào một bữa ăn sáng nhiệt đới ngọt ngào. Đó là một trải nghiệm mùa hè trái cây như bạn sẽ không tin! Ăn với chuối thái lát và xi -rô cây phong nguyên chất. Thời gian chuẩn...

Bữa sáng Ailen

Bắt đầu ngày mới của bạn theo cách của Ailen! Bạn sẽ không bao giờ muốn ngũ cốc lạnh nữa. Bạn có thể đối mặt với bất cứ thứ gì sau bữa sáng thịnh soạn của trứng, nấm và cà chua chiên với thịt xông...

Bánh mì bí ngô Downast Maine

Bánh mì bí ngô này là một công thức Maine cũ tuyệt vời, ẩm và cay. Bánh mì thực sự có vị thậm chí còn ngon hơn vào ngày sau khi nó được nướng. Thật dễ dàng để làm và hoàn hảo cho việc tặng quà ngày...

Trứng luộc chiên giòn

Món ăn đáng giá này được lấy cảm hứng từ một món khai vị mà tôi từng có ở một nhà hàng và không thể ngừng mơ ước. Công thức này khó khăn hơn một chút so với món trứng trung bình của bạn, nhưng nếm...