Bánh kếp phong phú có sự cân bằng tuyệt vời của hương vị ngọt và bánh tart. Một món ăn trưởng thành.
Thành phần
5 muỗng bơ, chia
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh bột nở
thìa muối
1 cốc sữa chua đơn giản
2 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất hạnh nhân
Cúp nước, hoặc khi cần thiết
1 cốc quả việt quất tươi
Hướng
Đặt 3 muỗng bơ vào một bát an toàn vi sóng; Đun nóng trong lò vi sóng cho đến khi tan chảy, 20 đến 30 giây.
Đánh bột, đường, bột nở và muối với nhau trong một cái bát.
Đánh bại sữa chua và trứng với nhau trong một cái bát; Thêm bơ tan chảy và chiết xuất hạnh nhân và đánh tốt. Gấp hỗn hợp bột vào hỗn hợp sữa chua cho đến khi bột được kết hợp tốt. Thêm nước, 1 muỗng cùng một lúc, cho đến khi bột đạt đến độ đặc.
Làm tan chảy bơ còn lại trong một cái chảo lớn hoặc vỉ nướng trên lửa vừa thấp. Đổ 1/4 cốc bột vào chảo và đặt 6 đến 10 quả việt quất lên bột; Nấu cho đến khi bột bắt đầu bong bóng, 1 đến 2 phút. Lật và nấu cho đến khi đáy có màu nâu nhạt, khoảng 30 giây. Lặp lại với bột còn lại và quả việt quất.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 263 | Calo |
| 13g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 263 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 93mg | 31% |
| Natri 549mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 202mg | 16% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 136mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy khoai lang ngon mà đối thủ của Steamer's Biscuits ở Chincoteague, Virginia. Bạn sẽ không ngon hơn thế này! Gia đình tôi ghét khoai lang, nhưng họ giành lấy chúng mỗi khi tôi làm chúng...
Tất cả mọi thứ trong công thức tầng lớp này đều đến từ chợ nông dân hoặc khu vườn. Ăn nó như một món ăn chính cho bữa tối, hoặc một lựa chọn ăn sáng với rau mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Một bữa sáng yêu thích băm trong nhà của chúng tôi. Nó ngọt ngào, mặn, cay và tuyệt vời với trứng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Được làm bằng bột yến mạch để lấp đầy bạn, bột PB để thấp hơn calo và một quả chuối đông lạnh để làm cho nó kem. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh tố...
Bánh mì cam cranberry này với quả óc chó có hương vị tươi sáng, tươi. Thật tuyệt vời cho bữa sáng hoặc một bữa ăn nhẹ. Làm một ổ bánh hoặc bánh nướng xốp! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1...