Bữa sáng

Sữa đông dâu không trứng

Thời gian nấu: 15
Phần: 6

Curd rất đơn giản nhưng có vẻ như nó mất mãi mãi để thực hiện. Tôi thích sử dụng điều này như một bổ sung vào sữa chua tự làm. Tôi tìm thấy bằng cách loại bỏ quả trứng (ôi kinh dị!), Cây sữa đông vẫn dày lên khi độ ẩm bay hơi. Nếu bạn muốn đưa trứng vào truyền thống, bằng mọi cách, hãy thêm lòng đỏ trứng khi dâu tây được xay nhuyễn.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 8 ounce dâu tây, được làm sạch và gốc

  • 1 muỗng canh đường

  • 1 muỗng bơ

  • muỗng cà phê vani

Hướng

  1. Đặt dâu tây vào máy xay hiệu suất cao (như vitamix) và xử lý trên biến số 1 thấp, nhanh chóng tăng lên 10 và trộn trong khoảng 20 giây. Nhấn hỗn hợp qua rây lưới mịn trên một cái bát và loại bỏ hạt.

  2. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Đổ trong dâu tây căng. Thêm đường và chiết xuất vani và đánh kỹ với nhau. Cho phép hỗn hợp sôi và bong bóng cho đến khi hơi đặc, khoảng 6 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

38 Calo
2g Mập
5g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 38
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 2g 3%
Chất béo bão hòa 1g 6%
Cholesterol 5mg 2%
Natri 14mg 1%
Tổng số carbohydrate 5g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 4g
Protein 0g
Vitamin C 22mg 110%
Canxi 7mg 1%
Iron 0mg 1%
Kali 58mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Copycat starbucks bánh mì bí ngô

Công thức bánh mì bí ngô Starbucks copycat này rất ngon. Một lát bánh mì bí ngô Starbucks dày là người bạn đồng hành hoàn hảo cho cốc Joe buổi sáng của bạn! Nhiều công thức bánh mì bí ngô khác tạo ra...

Bánh mì chiên táo

Một biến thể nhẹ của bánh pound với việc bổ sung táo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 2 Bánh ống Thành phần Nấu ăn 2 cốc đường trắng 1...

Granola hùng mạnh

Phải mất nhiều năm để mày mò để đưa ra công thức granola yêu thích cá nhân của riêng tôi. Công thức nấu ăn granola có nghĩa là được sửa đổi, nhưng có lẽ bạn có thể bắt đầu với điều này. Thưởng thức...

Khoai tây chiên tại nhà

Khoai tây chiên kiểu nhà. Khoai tây chiên chunky và hương vị với hành tây, hạt tiêu xanh và rau mùi tây. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần...

Bircher Muesli (Bột yến mạch Thụy Sĩ)

Đây là một bữa sáng tuyệt vời mà bạn có thể lấy nhanh vào buổi sáng. Nó đi tuyệt vời với một tách cà phê nóng. Nó cũng giữ rất tốt để bạn có thể làm một số vào tối Chủ nhật và tận hưởng nó cả tuần! ...