Ra khỏi trứng? Đây là một hỗn hợp muffin cho bạn! Trộn bằng tay được khuyến khích. Đừng quá trộn lẫn!
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
1 cốc đường trắng
1 cốc yến mạch
cốc bột ca cao không đường
2 muỗng canh bột nở
2 cốc sữa
1 cốc bơ đậu phộng
Cup sô cô la chip, hoặc để nếm (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Line Muffin Cup với lớp lót giấy.
Đánh bột, đường, yến mạch, bột ca cao và bột nở cùng nhau trong một cái bát.
Kết hợp sữa và bơ đậu phộng trong nồi; Nấu và khuấy trên lửa vừa thấp cho đến khi hỗn hợp mịn, khoảng 5 phút. Lấy chảo ra khỏi nhiệt và hỗn hợp bơ đậu phộng hơi mát, khoảng 5 phút. Khuấy hỗn hợp bơ đậu phộng vào hỗn hợp bột cho đến khi bột chỉ được kết hợp; Gấp trong sô cô la chip. Batter muỗng vào cốc muffin đã chuẩn bị, khoảng 2/3 đầy.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào trung tâm của một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch, khoảng 13 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 399 | Calo |
| 15g | Mập |
| 61g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 399 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 362mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 61g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 33g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 208mg | 16% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 355mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Tổng số thành phần là tất cả những gì bạn cần cho những thứ mềm và dai ở bên trong, giòn ở bên ngoài bánh quy bánh quy được làm trong nồi chiên không khí. Bột được làm với hai thành phần và không có...
Một công thức bánh muffin ngọt ngào ngon miệng sẽ không thổi chế độ ăn uống của bạn. Chuối và ngày hợp tác với ngũ cốc cám cho một bữa sáng ngon miệng. Bạn sẽ yêu nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Đây là xi -rô Pancake DIY mà tôi lớn lên cùng. Nó có vị tuyệt vời mà không có tất cả các công việc làm thêm để có được xi -rô cây phong thực sự. Đó cũng là một cách rẻ hơn để có xi -rô, vì đây là...
Đây là công thức của cha tôi cho bánh mì nho Hà Lan đích thực (Krentenbrood). Anh ấy là một thợ làm bánh chuyên nghiệp và làm những chiếc bánh này rất nhiều! Công thức này làm cho 2 ổ bánh có kích...
Một món súp độc đáo cho một ngày mùa đông lạnh! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 (12 ounce) lon gà, thoát nước cốc...