Táo ấm để phục vụ như một món ăn phụ hoặc trên bánh quế, bánh kếp, kem hoặc sữa chua đông lạnh.
Thành phần
Xịt nấu ăn (như Pam)
1 quả táo, được cắt và băm nhỏ
Muối để nếm thử
1 muỗng nước chanh
1 muỗng canh nho khô
Teaspoon Ground Cinnamon
(1 gram) Gói chất ngọt sucrolose hạt (như Splenda), hoặc nhiều hơn để nếm thử
Cúp nước, hoặc khi cần thiết
Hướng
Làm nóng một cái chảo nhỏ trên lửa nhỏ; Xịt bằng bình xịt nấu ăn. Thêm táo, nêm muối và nấu cho đến khi được làm ấm qua, 1 đến 2 phút. Rắc nước chanh lên táo và quăng lên áo. Khuấy trong nho khô, quế và chất làm ngọt. Nấu cho đến khi táo dễ dàng bị đâm bằng nĩa, thêm nước nếu hỗn hợp quá khô, 5 đến 7 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 112 | Calo |
| 1g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 112 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Natri 160mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 14mg | 68% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 249mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là công thức của tôi, điều này thật khó tin với bít tết thịt bò thịt hoặc thậm chí những miếng thịt ít tốn kém hơn như bít tết sườn. Phần tốt nhất là, bạn có thể sử dụng nó như một loại nước sốt...
Đây là nước sốt tuyệt vời. Sử dụng để nhúng hoặc đổ lên gạo và thịt gà. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 cốc nước...
Nước sốt Habanero này rất nóng, nhưng để có nhiều nhiệt hơn, hãy tăng ớt habanero như mong muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 3 chén...
Từ nhà sản xuất 'gà béo' đến món ăn đặc trưng của tôi, món gà được yêu cầu và ưa thích nhất! Nấm và hành tây có hương vị tuyệt vời sau khi nấu trong nước chanh, và nó đặc biệt tốt khi ướp...
Nước sốt này có vị tốt nhất khi nấu chậm ở mức thấp. Tôi không biết các phép đo chính xác cho các loại gia vị - đó là cách sử dụng loại hương vị của riêng bạn. Tôi trộn các thành phần vào đêm hôm...