Xoay gà còn lại thành món gà mặn đơn giản và sành ăn này. Gà xé nhỏ, hành lá, tỏi và phô mai Gouda kết hợp để làm một bữa tối nhanh chóng và dễ dàng hoàn hảo.
Thành phần
Nấu ăn
1 bánh phồng đông lạnh - tan băng, mở ra và cuộn nhẹ
1 muỗng canh mù tạt Dijon
1 muỗng bơ
1 cốc hành lá xắt nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 chén gà nấu chín
3 quả trứng
1 chén kem nặng
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon Nutmeg
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Ý Nêm
2 cốc phô mai gouda vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một món bánh 9 inch với bình xịt nấu ăn.
Dòng đĩa bánh được chuẩn bị bằng bánh phồng, đế và hai bên. Trim dư thừa bánh ngọt. Chải phía dưới với mù tạt Dijon.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Thêm hành lá xắt nhỏ và nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Thêm tỏi và nấu thêm 1 phút nữa. Trộn trong gà, và nấu thêm 1 phút nữa.
Trứng trứng, kem nặng, muối, hạt nhục đậu khấu, hạt tiêu đen và gia vị Ý cùng nhau trong một cái bát.
Lớp 1/2 của phô mai Gouda trên bánh phồng và trên cùng với hỗn hợp gà. Đổ hỗn hợp trứng. Rắc pho mát Gouda còn lại lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đặt và vàng, khoảng 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 520 | Calo |
| 41g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 520 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 53% |
| Chất béo bão hòa 21g | 103% |
| Cholesterol 180mg | 60% |
| Natri 727mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 268mg | 21% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 199mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh men này được cho một hạt anh túc và làm đầy táo tươi, nướng vàng và phủ một lớp phủ chanh ngọt. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ 10 phút Tổng...
Lớp vỏ dễ dàng này sử dụng giấm và mỡ lợn cho kết quả mềm và bong tróc. Công thức này làm đủ bột cho bốn lớp vỏ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 32 Năng suất: 4 lớp vỏ...
Quince Jelly này là một công thức gia đình cũ. Quince là một loại trái cây liên quan đến táo và lê. Nó khá chua, và không thể ăn thô. Jelly này là cách hoàn hảo để sử dụng trái cây Quince. Thời gian...
Thay thế lành mạnh cho các món ăn thú cưng mua. Dễ dàng và họ yêu họ. Để phục vụ, chia thành các mảnh cho các món ăn tùy thuộc vào kích thước của trẻ sơ sinh lông của bạn. Những điều trị này đóng...
Đây là công thức của tôi, điều này thật khó tin với bít tết thịt bò thịt hoặc thậm chí những miếng thịt ít tốn kém hơn như bít tết sườn. Phần tốt nhất là, bạn có thể sử dụng nó như một loại nước sốt...