Mọi thứ gia vị đang là xu hướng trên khắp Hoa Kỳ. Mặc dù nó có thể đã ra mắt trên bánh mì tròn, nhưng đó là một hỗn hợp đa năng, có hương vị rất tốt và có vị rất ngon trên "mọi thứ", bao gồm cả trứng bị phá hủy.
Thành phần
6 quả trứng lớn
2 muỗng canh sữa chua Hy Lạp đầy đủ chất béo
1 muỗng cà phê mù tạt màu vàng được chuẩn bị
1 muỗng cà phê giấm trắng
Teaspoon worcestershire sốt
Teaspoon đường trắng
Teaspoon mọi thứ gia vị bagel, hoặc để nếm thử
1 muỗng cà phê rau xanh cắt lát
Hướng
Đặt trứng vào chảo và phủ nước. Đun sôi, loại bỏ nhiệt và để trứng đứng trong nước nóng trong 15 phút. Lấy trứng ra khỏi nước nóng, nguội dưới nước lạnh và bóc vỏ.
Cắt trứng trong một nửa theo chiều dọc và đặt lòng trắng sang một bên. Đặt lòng đỏ trong máy xay sinh tố mini hoặc bộ xử lý thực phẩm; Xung nhiều lần cho đến khi cắt nhỏ. Thêm sữa chua, mù tạt, giấm, sốt Worrouershire, và đường và trộn cho đến khi mịn.
-
Chuyển hỗn hợp lòng đỏ vào túi bánh ngọt được trang bị một đầu sao lớn và làm đầy ống vào lòng trắng trứng (hoặc đồ đổ vào lòng trắng trứng bằng một cái muỗng). Rắc tất cả mọi thứ gia vị bagel và trang trí với hành lá thái lát. Thư giãn trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Làm mờ lòng đỏ trứng trong máy xay sinh tố mini hoặc bộ xử lý thực phẩm nhanh chóng và làm cho việc làm đầy siêu mịn và không có cục, nhưng nếu bạn không có một loại, bạn có thể nghiền lòng đỏ bằng một cái nĩa, thêm các thành phần khác và trộn lẫn cho đến khi mịn.
Tôi tự làm mọi thứ gia vị bagel nhưng bạn có thể mua nó tại Trader Joe's (R).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 40 | Calo |
| 3g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 40 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 94mg | 31% |
| Natri 50mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 37mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Nhanh chóng và đơn giản, keto và gluten miễn phí. Trò chơi hoàn hảo Snack! Tôi thích công thức này nhất với xúc xích nóng cho một cú đá nhỏ, nhưng bạn có thể làm cho nó sở thích. Phục vụ đơn giản...
Công thức nhúng cua nóng này là một hit lớn với tất cả những người thử nó. Nó thậm chí còn tốt hơn với Crabmeat tươi, nhưng đóng hộp hoạt động tốt. Tôi đã đưa nó đến một bữa tiệc và mọi người đều...
Tôi yêu cá hoặc bánh tôm kiểu châu Á nhưng hầu như không bao giờ đặt chúng vì tôi thấy có quá nhiều chất làm đầy hoặc 'chất kết dính'. Vì vậy, nếu bạn muốn thưởng thức bánh tôm ở dạng tinh...
Thực sự tuyệt vời và lành mạnh, bữa sáng trước khi chạy hoàn hảo hoặc cho một bữa ăn nhẹ nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1...
Những cuộn pizza súp lơ này rất dễ làm, vui vẻ để ăn và luôn luôn là một người thích đám đông. Họ có vị giống như người thân khổng lồ của họ, pizza vỏ súp lơ, nhưng tốt hơn! Thời gian chuẩn bị: 30...