Mọi thứ gia vị đang là xu hướng trên khắp Hoa Kỳ. Mặc dù nó có thể đã ra mắt trên bánh mì tròn, nhưng đó là một hỗn hợp đa năng, có hương vị rất tốt và có vị rất ngon trên "mọi thứ", bao gồm cả trứng bị phá hủy.
Thành phần
6 quả trứng lớn
2 muỗng canh sữa chua Hy Lạp đầy đủ chất béo
1 muỗng cà phê mù tạt màu vàng được chuẩn bị
1 muỗng cà phê giấm trắng
Teaspoon worcestershire sốt
Teaspoon đường trắng
Teaspoon mọi thứ gia vị bagel, hoặc để nếm thử
1 muỗng cà phê rau xanh cắt lát
Hướng
Đặt trứng vào chảo và phủ nước. Đun sôi, loại bỏ nhiệt và để trứng đứng trong nước nóng trong 15 phút. Lấy trứng ra khỏi nước nóng, nguội dưới nước lạnh và bóc vỏ.
Cắt trứng trong một nửa theo chiều dọc và đặt lòng trắng sang một bên. Đặt lòng đỏ trong máy xay sinh tố mini hoặc bộ xử lý thực phẩm; Xung nhiều lần cho đến khi cắt nhỏ. Thêm sữa chua, mù tạt, giấm, sốt Worrouershire, và đường và trộn cho đến khi mịn.
-
Chuyển hỗn hợp lòng đỏ vào túi bánh ngọt được trang bị một đầu sao lớn và làm đầy ống vào lòng trắng trứng (hoặc đồ đổ vào lòng trắng trứng bằng một cái muỗng). Rắc tất cả mọi thứ gia vị bagel và trang trí với hành lá thái lát. Thư giãn trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Làm mờ lòng đỏ trứng trong máy xay sinh tố mini hoặc bộ xử lý thực phẩm nhanh chóng và làm cho việc làm đầy siêu mịn và không có cục, nhưng nếu bạn không có một loại, bạn có thể nghiền lòng đỏ bằng một cái nĩa, thêm các thành phần khác và trộn lẫn cho đến khi mịn.
Tôi tự làm mọi thứ gia vị bagel nhưng bạn có thể mua nó tại Trader Joe's (R).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 40 | Calo |
| 3g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 40 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 94mg | 31% |
| Natri 50mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 37mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Tôm Bang Bang này có vị giống như món khai vị tại Bonefish Grill! Nước sốt kem ngọt và cay với số lượng đá thích hợp! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Savory không ngọt. Kem bông! Đó là những gì cho bữa tối. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 29 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 54 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 bánh kem Thành...
Những quả bóng protein làm cho một bữa ăn nhẹ tuyệt vời. Cặp đôi hoàn hảo với một tách trà! Lưu trữ thức ăn thừa trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian...
Tôi được yêu cầu mang nó đến mỗi buổi dã ngoại hoặc ngày 4 tháng 7 vào mùa hè. Nó chắc chắn là một yêu thích trong gia đình tôi. Đó là nhanh chóng và siêu dễ thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 25 phút...
Có một lý do Spaghetti và thịt viên xuất hiện trên rất nhiều bàn ăn tối - đó là một bữa ăn thoải mái, dễ dàng kết hợp với nhau và chứa đầy hương vị. Công thức muffin spaghetti này biến bữa ăn truyền...