Tiết kiệm cho mình một số tiền và bắt đầu trộn lẫn gia vị gia vị "mọi thứ" của riêng bạn. Nó tốt trên bánh mì tròn, trứng cuộn, bỏng ngô nóng, chaffer, mac và phô mai, mary đẫm máu, bóng phô mai, bánh mì, bánh, vv.
Thành phần
1 muỗng canh hạt anh túc
1 muỗng canh hạt mè
1 muỗng tỏi băm khô
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ
1 muỗng cà phê muối kosher, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Trộn hạt anh túc với nhau, hạt vừng, tỏi khô, hành tây khô và muối trong một bát nhỏ. Chuyển sang một cái bình kín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 22 | Calo |
| 1g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 22 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 321mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 45mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Salad thịt bò Thái ngon này có rất nhiều hương vị Thái Lan và rất nhiều màu sắc! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 45 phút Phục vụ: 6 ...
Một loại nước sốt bít tết rực rỡ thực sự mang đến hương vị của bất kỳ loại bít tết nướng nào. Đó là tốt nhất với fillet mắt hoặc bít tết scotch. Raspberry mứt là twist phát sáng mạnh mẽ thực sự làm...
Nước sốt Saffron bơ thanh lịch này vừa đẹp vừa hương vị. Nó rất ngon khi được phục vụ trên huy chương gà và gạo hoặc khoai tây nghiền. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...
Công thức này kết hợp hương vị phong phú của bánh nhung đỏ với những thú vui đơn giản của cuộn quế ấm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 35 phút Tổng thời gian...
Thiên đường lây lan cho thịt, cá, bánh sandwich và bánh mì kẹp thịt. Họ phục vụ điều này tại nhà hàng Trung Đông yêu thích của tôi. Cuối cùng cũng có công thức! Đây là thiên đường như một sự nhúng...