Tiết kiệm cho mình một số tiền và bắt đầu trộn lẫn gia vị gia vị "mọi thứ" của riêng bạn. Nó tốt trên bánh mì tròn, trứng cuộn, bỏng ngô nóng, chaffer, mac và phô mai, mary đẫm máu, bóng phô mai, bánh mì, bánh, vv.
Thành phần
1 muỗng canh hạt anh túc
1 muỗng canh hạt mè
1 muỗng tỏi băm khô
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ
1 muỗng cà phê muối kosher, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Trộn hạt anh túc với nhau, hạt vừng, tỏi khô, hành tây khô và muối trong một bát nhỏ. Chuyển sang một cái bình kín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 22 | Calo |
| 1g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 22 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 321mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 45mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức tuyệt vời và dễ dàng mà tôi nhận được từ người bà quá cố của tôi. Đó là công thức súp yêu thích của tôi bao giờ hết! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Bánh mì thịt cá nhân ngon! Các hương vị là tuyệt vời và topping là để chết. Lemon trên đầu làm cho một bài thuyết trình tốt đẹp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55...
Một bánh nướng xốp sô cô la với kết cấu bánh xốp phù hợp với bữa ăn sáng hoặc món tráng miệng với hương vị sô cô la đẹp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 25 phút...
Nước sốt cà chua Ý này từ Grandma là một loại được đọc cho tôi, từ một mình ký ức và các mô tả được sử dụng như "một bàn tay của tỏi", mặc dù số lượng được liệt kê bây giờ phải chính xác...
Bánh mì ngọt này được nạp với hương vị táo! Nó có vị tuyệt vời với bơ đậu phộng, bơ táo, hoặc chỉ đơn giản! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1...