Thiên đường lây lan cho thịt, cá, bánh sandwich và bánh mì kẹp thịt. Họ phục vụ điều này tại nhà hàng Trung Đông yêu thích của tôi. Cuối cùng cũng có công thức! Đây là thiên đường như một sự nhúng với bánh mì pita, nhưng mọi người trong nhóm của bạn phải có một số. Tỏi nghiêm trọng!
Thành phần
3 khoai tây nhỏ màu nâu đỏ, bóc vỏ
1 đầu tỏi, bóc vỏ và nghiền nát
1 muỗng cà phê muối
cốc nước chanh
cốc dầu canola
Hướng
Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, 15 đến 20 phút. Để ráo nước và chuyển vào một cái bát; nghiền cho đến khi mịn. Đặt sang một bên để nguội.
Đặt tỏi, muối và nước chanh vào máy xay hoặc bộ xử lý thực phẩm; Đổ đủ dầu để phủ nhẹ đinh hương tỏi. Hỗn hợp hỗn hợp trên cao; Từ từ truyền dầu còn lại qua phần mở đầu của máy xay hoặc bộ xử lý thực phẩm cho đến khi hỗn hợp mịn. Thêm khoai tây nghiền, khoảng 2 đến 3 muỗng cùng một lúc, vào hỗn hợp tỏi trong khi máy xay vẫn đang chạy. Tiếp tục thêm khoai tây cho đến khi tất cả được kết hợp. Chuyển nước sốt vào một cái bát và làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, 1 giờ đến qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 149 | Calo |
| 11g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 149 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 353mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 16mg | 78% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 247mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bên ngoài giòn, kem ở bên trong, đậu đen phồng lên sẽ là món ăn nhẹ yêu thích mới của bạn. Nấu trong nồi chiên không khí để tạo ra một lớp vỏ vàng, mặn, những hạt đậu này có thể thêm kết cấu ngon cho...
Nhúng có hương vị nước tương và mè này là tuyệt vời cho cuộn trứng, cuộn lò xo tươi hoặc chiên, thịt nướng hoặc gia cầm. Lạnh hoặc nóng trước khi phục vụ. Đây cũng là một thay đồ tuyệt vời cho xà...
Bà tôi thường làm điều này khi tôi còn là một đứa trẻ. Nó rất ngon trên salad khoai tây thay vì mayonnaise đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng...
Nước ướp này rất có hương vị không cần phải có nước sốt bít tết! Sử dụng thương hiệu rượu whisky yêu thích của bạn. Tôi sử dụng Jack Daniels. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục...
Món phủ dày, dày này là một topping hoàn hảo cho snickerdoodles, gingersnaps, hoặc thậm chí trên một ngôi nhà bánh gừng! Nó làm đủ cho 12 cookie kích thước trung bình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...