Nếu bạn yêu thích rau bina và atisô của Applebee, đây là loại dành cho bạn. Phục vụ với khoai tây chiên hoặc bánh mì và thưởng thức.
Thành phần
1 (14 ounce) có thể atisô trái tim, ráo nước và băm nhỏ
1 (10 ounce) Nước sốt container Alfredo
Gói 1 (10 ounce)
1 cốc pho mát Parmesan-Romano nghiền
1 (4 ounce) gói phô mai kem, mềm
cốc phô mai mozzarella vụn
1 muỗng cà phê tỏi băm
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn hoàn toàn trái tim atisô, sốt alfredo, rau bina, phô mai parmesan-romano, phô mai kem, phô mai mozzarella, tỏi, và hạt tiêu đen trong một bát; Trải thành một món nướng vuông 8 inch.
Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi pho mát sủi bọt và tan chảy, 25 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 159 | Calo |
| 13g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 159 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 524mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 150mg | 12% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 107mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này có thể được sử dụng để dùng muỗng trên bánh quy thời trang cũ của Granny, hoặc đặt một con búp bê trên những quả trứng xáo trộn. Trên một lát nướng bánh mì giòn hoặc bánh quy giòn tốt...
Phô mai pimento cổ điển với kết cấu kem và một chút đá thêm. Đây là một món ăn tuyệt vời trước. Tôi yêu bánh sandwich phô mai pimento nướng, và cái này sẽ không làm thất vọng. Cũng là một topping...
Những quả bóng pizza xúc xích này được làm bằng xúc xích Ý, trộn nướng, ớt chuông và phô mai mozzarella cho món khai vị hoặc ăn nhẹ ngon. Bỏ qua ớt chuông xanh và hành, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị...
Những nachos tự chế này là tuyệt vời cho ngày trò chơi. Công thức này làm cho một khay nachos có kích thước bữa ăn khổng lồ với rất nhiều thứ tốt! Bạn có thể điều chỉnh số lượng thành phần phù hợp...
Dưới đây là một bản nhúng Quickie sẽ khiến gia đình bạn yêu thích atisô hấp dẫn và măng tây! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái ly Thành phần 1 cốc...