Bạn tôi đã phát minh ra công thức này và nó rất tuyệt vời tôi phải chia sẻ! Hương vị là không thể tin được!
Thành phần
Gà mặt đất 1 pound
(1 ounce) Gói hỗn hợp gia vị guacamole
Cup xắt nhỏ rau mùi tươi, chia
Vôi, nước ép
cốc băm nhỏ hành tây
8 lát bánh mì ciabatta
salsa chuẩn bị cốc, chia
4 lát phô mai cheddar
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa, và dầu nhẹ.
Trong một cái bát, trộn với gà xay, gia vị guacamole, một nửa rau mùi, nước cốt chanh và hành tây băm nhỏ cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Tạo thành hỗn hợp gà thành 4 patties. Đặt trước nửa kia của rau mùi cho trang trí.
Nướng nướng bánh mì kẹp thịt gà trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi thịt không còn màu hồng bên trong, nước ép chạy rõ ràng, và bánh mì kẹp thịt cho thấy các vết nướng màu nâu, 5 đến 8 phút mỗi bên.
Khoảng 2 phút trước khi làm bánh mì kẹp thịt, đặt các lát bánh mì ciabatta lên vỉ nướng để nướng bánh, khoảng 1 phút mỗi bên. Khoảng 1 phút trước khi bánh mì kẹp thịt được thực hiện, trên mỗi chiếc bánh mì kẹp thịt với một lát phô mai cheddar và để tan chảy.
Phục vụ bánh mì kẹp thịt gà trên bánh mì Ciabatta nướng, đứng đầu với khoảng 1 muỗng salsa và khoảng 1 muỗng canh rau mùi băm nhỏ dành riêng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 576 | Calo |
| 17g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 43g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 576 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 99mg | 33% |
| Natri 1294mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 43g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 317mg | 24% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 461mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Gà tandoori nướng trên một món salad tươi với một chút nước sốt chanh rối. Bạn có thể tìm thấy Tandoori Spice tại bất kỳ cửa hàng Ấn Độ nào hoặc có thể là một cửa hàng tạp hóa địa phương. Thời gian...
Bít tết, tỏi, dầu ô liu, trên thịt nướng. Những gì khác cần được nói? Hãy sáng tạo và sưởi ấm bánh mì yêu thích của bạn để nhúng vào dầu thêm. Mangia, Mangia! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...
Một công thức gà và bánh bao dễ dàng cho một bữa ăn, thoải mái vào một ngày tuyết lạnh. Tôi có bốn đứa con là những người kén ăn, và họ thích điều này! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ...
Thịt bò, thịt gà hoặc enchiladas phô mai - Tôi đã thử mọi cách, và gia đình tôi không thể có đủ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 20...
Casserole Mexico này rất dễ làm và rất ngon. Tôi thường thay thế bằng gà tây xay và các sản phẩm sữa ít chất béo, và nó vẫn rất ngon! Phục vụ thịt hầm này với khoai tây chiên, salsa và salad xanh...