Tôi đã tạo ra công thức Zucchini, Cranberry và Nut Muffin nguyên bản này để loại bỏ tất bạn, Steve, người đã giữ cho tôi được cung cấp tốt với Zucchini.
Thành phần
Phủ bên trên thức ăn:
6 muỗng canh bột mì đa dụng
1/4 chén đường nâu
2 muỗng bơ
Muffins:
1 chén đường trắng
cốc bơ thực vật
1 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
1 cốc zucchini nghiền
1 cốc quả nam việt quất
Cup các mảnh óc chó
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Dòng một hộp muffin 12 cup với lớp lót.
Làm topping: Trộn bột và đường nâu với nhau trong một cái bát. Cắt bơ cho đến khi hỗn hợp giống như vụn cỡ hạt đậu.
Làm bánh nướng xốp: Đánh bại đường và bơ thực vật trong một bát lớn với máy trộn điện cho đến khi nhẹ và mịn. Đánh trong trứng và vani.
Trộn bột, bột nở, baking soda và muối với nhau trong một bát riêng; Dần dần đánh vào hỗn hợp bơ. Gấp trong zucchini, quả nam việt quất và quả óc chó. Bột bột vào những chiếc cốc muffin đã chuẩn bị, lấp đầy gần đỉnh. Rắc lên trên mỗi muffin.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 278 | Calo |
| 13g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 278 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 181mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 51mg | 4% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 108mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây thực sự là một công thức dễ dàng, thú vị và nhanh chóng, và bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả tuyệt vời như thế nào, ngay cả đối với nhà sản xuất bánh mì thiếu kinh nghiệm nhất. Thời gian chuẩn bị: 10...
Bánh mì chuối zucchini ngon, ẩm, phong phú này không có sữa, không có trứng và không có hạt nhưng gia đình tôi ăn nó nhanh hơn tôi có thể làm được. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời...
Những chiếc bánh nướng bánh mì soda Ailen này rất dễ làm trong một bát. Đơn giản chỉ cần trộn, sau đó nướng trong 20 phút để có được mười hai bánh nướng xốp ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Công thức 3 thành phần, cực kỳ đơn giản này dễ dàng hơn bạn có thể nghĩ và có thể trở thành bánh mì mượt mà khỏe mạnh yêu thích mới của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Ngâm thời...
Một ổ đĩa lúa mạch đen có hương vị đẹp với rất nhiều hạt caraway. Ngọt với cả đường nâu và mật đường. Để nguội trước khi cắt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 10...