Bữa sáng

Pudding tinh bột Fereni

Thời gian nấu: 20
Phần: 6

Bánh pudding có độ dày tinh bột thú vị này với hạnh nhân có thể được ăn nóng hoặc lạnh trong tháng Ramadan, đặc biệt là trên Sohur hoặc Iftar. Điều chỉnh cả đường và nước hoa hồng để nếm thử.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • Cup Cornstarch

  • 2 cốc sữa, chia

  • Cốc hạnh nhân mặt đất

  • 6 hạt thảo quả toàn bộ

  • Cup đường trắng, hoặc để nếm thử

  • 1/4 muỗng cà phê nước hoa hồng, hoặc nếm thử

  • Cup Blanched Slivered Almonds

Hướng

  1. Hòa tan bột ngô trong 1 cốc sữa trong một bát nhỏ; để qua một bên.

  2. Kết hợp 1 cốc sữa còn lại, hạnh nhân xay và thảo quả trong nồi vừa; đun sôi. Giảm nhiệt đến trung bình và đánh trong hỗn hợp bột ngô. Trộn đường và nước hoa hồng. Cho phép bánh pudding sôi, khuấy liên tục, trong khoảng 3 phút.

  3. Loại bỏ hạt thảo quả và đổ bánh pudding vào các món ăn phục vụ. Trang trí với hạnh nhân đầy đủ và phục vụ ấm áp hoặc lạnh.

Mẹo công thức

Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng toàn bộ hạt thảo quả thay vì mặt đất.

Bạn có thể tìm thấy hạt thảo quả và nước hoa hồng tại các cửa hàng tạp hóa đặc biệt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

222 Calo
10g Mập
29g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 222
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 10g 13%
Chất béo bão hòa 2g số 8%
Cholesterol 7mg 2%
Natri 97mg 4%
Tổng số carbohydrate 29g 10%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 13g
Protein 6g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 141mg 11%
Sắt 1mg 4%
Kali 229mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

FastelavnsBoller (Bánh Fastelavn)

Những chiếc bánh truyền thống của Đan Mạch với một loại kem và sô cô la kiểu sữa trứng luôn được trẻ em ăn Fastelavn, rơi vào khoảng thứ ba. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian...

Cuộn quế mặn

Chồng tôi là nguồn cảm hứng cho công thức này. Những cuộn này cực kỳ ngon và không nặng. Bí quyết cho công thức này nằm trong sương giá. Như họ nói cách dễ nhất cho trái tim của một người đàn ông là...

Quiche ngon

Quiche này dễ dàng và ngon miệng như một món ăn chính hoặc bữa sáng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 8 ounce...

điểm tâm bánh mỳ lát với sốt cà chua kiểu Ý

Những vết cắn ăn sáng này có một giòn ngon và chắc chắn sẽ là một cú đánh với trẻ em hoặc người lớn. Biến thể có thể được tạo ra bằng cách sử dụng bất cứ điều gì bạn sẽ đặt trong một món trứng tráng...

Bánh mì Soda Ailen truyền thống thực sự

Bánh mì Soda Ailen theo truyền thống được làm trong một chảo hoặc vỉ nướng chỉ với bốn thành phần. Công thức này đã được truyền qua một gia đình Ailen trong nhiều thế hệ và không chứa các chất bổ...