Đây là một món khai vị tuyệt vời, một loại đậu phết với hương vị Mexico. Nó trông rất lễ hội với các toppings màu đỏ và xanh lá cây, và thật dễ dàng để kết hợp với nhau. Khách của bạn sẽ được yêu cầu công thức, vì vậy hãy giữ cho nó tiện dụng! Hai loại pho mát có thể được thay thế bằng một gói 3 tách phô mai taco.
Thành phần
1 (16 ounce) có thể làm cho đậu
1 cốc salsa
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
Teaspoon Tỏi
1 pint kem chua
1 (1,25 ounce) gói hàng hóa gia vị taco
1 hành lá xanh, băm nhỏ
2 cà chua, băm nhỏ
2 cốc phô mai cheddar vụn
1 cốc phô mai monterey jack băm nhỏ
Hướng
Lớp đầu tiên (dưới): Trộn các loại đậu, salsa, thì là và bột tỏi, và trải trên đĩa phục vụ lớn, phẳng như một lớp mỏng, có thể dày 1/2 inch.
Lớp thứ hai (giữa): Trộn với kem chua và gia vị taco, và trải đều trên lớp đậu.
Lớp thứ ba (trên cùng): rắc phô mai lên đầu tiên, sau đó lên trên với cà chua xắt nhỏ và hành lá.
Che với bọc nhựa, và thư giãn trong khoảng một giờ. Phục vụ lạnh với bánh tortilla.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 170 | Calo |
| 12g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 170 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 433mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 191mg | 15% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 233mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Được làm bằng một hỗn hợp trang trí trang trại nhỏ, những quả trứng này nhiều hơn những quả trứng bị quỷ quyệt cơ bản! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng...
Những "bánh cupcake" pizza này có thể chỉ là một món ăn hoàn hảo. Các bên ngoài giống như bánh mì tỏi và bên trong đầy phô mai. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Phô mai pimento tuyệt vời này với jalapeo có thể được sử dụng để gia vị bánh mì phô mai nướng, như một món ăn cho bánh quy, hoặc được phục vụ cùng với cà chua xanh chiên yêu thích của bạn. Thời gian...
Những cánh gà nướng luôn luôn là một hit! Tôi nướng chúng lên trước một bữa tiệc và giữ chúng nóng trong lò thấp. Tôi luôn sử dụng nước sốt Redhot của Frank. Nó có rất nhiều hương vị và không quá...
Đây là một công thức salami tuyệt vời. Bạn có thể thêm gia vị để làm pepperoni quá. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1 ngày 1 giờ 10 phút Phục...