Một đơn giản để chuẩn bị, đĩa hành tây kem.
Thành phần
4 cốc cắt lát hành tây
5 muỗng bơ
1 cốc kem
Muối để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
Cup pho mát Parmesan
2 quả trứng
Hướng
Hành tây xào trong bơ hoặc bơ thực vật cho đến khi trong suốt. Đặt trong món nướng 2 quart.
Trong một bát nhỏ, đánh trứng tốt. Khuấy kem, và nêm muối và hạt tiêu. Đổ hỗn hợp lên hành tây, và rắc phô mai.
Nướng, không che, ở 425 độ F (220 độ C) trong 15 đến 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 270 | Calo |
| 25g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 7 | |
| Calo 270 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 31% |
| Chất béo bão hòa 15g | 74% |
| Cholesterol 128mg | 43% |
| Natri 211mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 132mg | 10% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 153mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này đến từ mẹ chồng tôi. Truyền thống gia đình của họ là có cá vào đêm Giáng sinh. Tôi đã tiếp tục truyền thống đó với gia đình của mình. Nếu bạn không quan tâm đến hàu, như tôi, thì chỉ...
Một món salad thịnh soạn và ngon miệng cho potlucks, tiệc nướng và các cuộc họp mặt gia đình. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Risotto tôm hùm này rất phong phú và kem. Nó được làm bằng tôm hùm nấu chín, gạo arborio, hành tây caramen, rượu vang trắng và phô mai parmesan cho một món hải sản chắc chắn sẽ gây ấn tượng! Thời...
Tôi đã làm ớt cay này bằng cách điều chỉnh một công thức gia đình để làm cho nó thuần chay. Tuyệt vời vào Chủ nhật bóng đá! Cornbread là một bổ sung tuyệt vời cho món ăn này. Thời gian chuẩn bị: 15...
Điều này thực sự tuyệt vời được phục vụ với khoai tây nghiền và đậu Hà Lan hoặc rau mà bạn chọn. Món ăn này là một yêu thích của Nova Scotia, Canada. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...