Một đơn giản để chuẩn bị, đĩa hành tây kem.
Thành phần
4 cốc cắt lát hành tây
5 muỗng bơ
1 cốc kem
Muối để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
Cup pho mát Parmesan
2 quả trứng
Hướng
Hành tây xào trong bơ hoặc bơ thực vật cho đến khi trong suốt. Đặt trong món nướng 2 quart.
Trong một bát nhỏ, đánh trứng tốt. Khuấy kem, và nêm muối và hạt tiêu. Đổ hỗn hợp lên hành tây, và rắc phô mai.
Nướng, không che, ở 425 độ F (220 độ C) trong 15 đến 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 270 | Calo |
| 25g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 7 | |
| Calo 270 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 31% |
| Chất béo bão hòa 15g | 74% |
| Cholesterol 128mg | 43% |
| Natri 211mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 132mg | 10% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 153mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Rau xào và bột yến mạch cung cấp cho bánh mì thịt này một kết cấu nhẹ và rất nhiều hương vị. Không có mèo nào được mời. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30...
Vì khi Buzz đánh cắp lát cắt cuối cùng, hãy tự mình làm! Phục vụ với một ly sữa, Kevin McAllister Style. Hỗn hợp phô mai khói cung cấp một hương vị khác biệt gợi nhớ đến một chiếc bánh đốt củi từ một...
Một cách nhanh chóng và dễ dàng để nướng thịt gà bằng cách sử dụng nước xốt. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 8 ức gà không da, không xương 1 cốc sốt cà chua 2 muỗng canh đã chuẩn bị...
Đốt lên những ngọn đuốc tiki - đã đến lúc cho một Luau! Thịt lợn nướng chậm ngon này được cọ xát với muối biển và khói lỏng để nhớ lại những hương vị rực rỡ của lợn được nấu trong một IMU truyền...
Ham, bắp cải và khoai tây được mô phỏng ở nhiệt độ thấp trong một chảo và được tẩm ướp với ớt bột; ngon và thỏa mãn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ...