Hãy thử những chiếc bánh kếp dễ dàng và ngon miệng này được làm bằng hạnh nhân hạnh nhân hạnh nhân và quả việt quất tươi hoặc đông lạnh cho một bữa sáng yêu thích của gia đình mới.
Thành phần
1 cốc bột hạnh nhân kim cương xanh
2 muỗng canh đường hạt
thìa muối
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
1 trứng lớn
1 muỗng cà phê nước chanh
Cup Almond Breeze không có hạt Almondmilk
2 muỗng canh dầu thực vật
Cup quả việt quất tươi, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Làm nóng vỉ nướng đến 350 độ F hoặc chảo rán nhiệt trên lửa vừa cho đến khi một "điệu nhảy" trong chảo.
Đánh bột hạnh nhân, đường, muối, bột nở và baking soda. Thêm trứng, nước chanh, hạnh nhân và dầu. Đánh trứng cho đến khi kết hợp (bột có thể hơi sần).
Nhẹ nhàng gấp trong số lượng quả việt quất mong muốn.
Nấu bánh kếp ngay lập tức, lật nửa đường, trên vỉ nướng hoặc trong chảo bôi trơn bằng bình xịt nấu ăn. Phục vụ ấm áp với xi -rô.
Ghi chú của Cook:
Nếu sử dụng quả việt quất đông lạnh, hãy chắc chắn rằng chúng được làm tan băng và rửa sạch và thoát nước trước khi làm bánh kếp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 120 | Calo |
| 4g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 120 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 233mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 40mg | 3% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 33mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Thức dậy những vị giác đó với một bữa sáng ngọt ngào và ngon miệng. Brown Sugar Bourbon là thành phần bí mật cho băm rang đơn giản này được phục vụ với một quả trứng rán trên đầu. Thời gian chuẩn...
Đây là một công thức tuyệt vời cho giăm bông còn sót lại. Những người kén ăn của tôi yêu thích giăm bông và phô mai này, và thật dễ dàng để làm! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng...
Công thức trẻ em Hà Lan này làm cho bữa sáng, bữa ăn nhẹ hoặc món tráng miệng cuối cùng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 3 muỗng bơ 3...
Biến bột cuộn quế lạnh thành những chú thỏ đáng yêu. Những món ngọt này là hoàn hảo cho bữa sáng Phục sinh và tắm em bé. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Công thức này là công thức của bà cố của tôi mà tôi đã thay đổi một chút để trở thành một người ít lỗi thời hơn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 9 giờ Tổng thời...