Món salad xanh đơn giản này có một vinaigrette tươi, rực rỡ và sử dụng các loại thảo mộc băm tươi như một liên lạc cuối cùng. Phục vụ món salad này như người Pháp làm, như một món đệm tươi, tươi cho thực phẩm phong phú như món hầm, các món ăn với nước sốt kem, hoặc một món nướng tuyệt vời.
Thành phần
giấm:
Cup rượu vang trắng
Teaspoon Dijon mù tạt
cốc dầu ô liu thêm dịch
1 tỏi tép nhỏ, băm nhỏ
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Xa lát:
7 cốc rau xanh hỗn hợp
1 muỗng canh rau mùi tây tươi băm
1 muỗng cà phê hẹ băm nhỏ
1 muỗng cà phê băm nhỏ tarragon
Hướng
Đánh bông giấm rượu vang trắng và mù tạt trong một bát nhỏ. Dần dần mưa phùn trong dầu ô liu trong khi đánh. Trộn trong tỏi, muối và hạt tiêu. Chill vinaigrette trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng quăng với rau xanh.
Rửa và làm khô hoàn toàn rau xanh salad hỗn hợp. Đặt trong một bát salad lớn, lạnh.
Khuấy mặc quần áo, và rưới một ít trên rau xanh và quăng. Thêm đủ mặc quần áo để phủ lá, nhưng không vũng nước dưới đáy bát.
Rắc rau mùi tây tươi, hẹ, và tarragon trên salad và phục vụ ngay lập tức.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bất kỳ sự kết hợp của các loại thảo mộc tươi như mong muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 271 | Calo |
| 28g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 271 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Natri 42mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Protein 2g | |
| Kali 316mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Trải xà lách Texas này là một trong những mục yêu thích của tôi! Thật tuyệt vời cho món nướng và dã ngoại. Đối với một món salad nhẹ hơn, sử dụng ít hành lá hơn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời...
Khoai tây ngọt này có thể được thực hiện trước 2 ngày. Lưu trữ trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Thành phần...
Công thức này cho củ cải nướng và khoai lang là một món ăn tuyệt vời mùa thu hoặc mùa đông, đặc biệt là đối với những người thích những thứ ngọt ngào và mặn. Màu sắc đẹp và làm một bài thuyết trình...
Công thức rất dễ dàng để thực hiện, và một sự thay đổi tuyệt vời cho một perogy thông thường. Những loại phô mai đầy perogies có hương vị tuyệt vời chỉ được đun sôi hoặc chiên với một ít bơ. Ăn chúng...
Công thức đồng xu đồng này với cà rốt, cần tây, ớt chuông và hành tây là một trong những mẹ tôi đã từng làm vào mùa hè để đi dã ngoại. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...