Bữa sáng

Bánh mì nướng Pháp cuộn lên

Thời gian nấu: 20
Phần: 8

Những món bánh mì nướng Pháp này chứa đầy nutella, sô cô la chip và bơ đậu phộng - một sự kết hợp hương vị cổ điển với phần thưởng của sô cô la đôi!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 món bánh mì nướng Pháp

Thành phần

  • 8 lát bánh mì trắng

  • cốc bơ đậu phộng

  • Cup Chocolate-Hazelnut lây lan (như Nutella)

  • 4 muỗng cà phê thu nhỏ semisweet sô cô la

  • 2 quả trứng lớn

  • 3 muỗng sữa

  • 2 muỗng bơ không ướp muối, hoặc nhiều hơn khi cần thiết

  • 2 muỗng đường quế

Hướng

  1. Cắt lớp vỏ bánh mì và sử dụng pin lăn để làm phẳng từng lát thành một hình vuông.

  2. Trải khoảng 1 muỗng bơ đậu phộng, tiếp theo là 1/2 muỗng hạt dazelnut trải trên mỗi hình vuông bánh mì. Rắc khoảng 1/2 muỗng cà phê sô cô la mini trên mỗi hình vuông bánh mì, và cuộn lên.

  3. Đánh trứng và sữa với nhau trong một bát nhỏ. Phủ từng cuộn với hỗn hợp trứng.

  4. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Đặt các mặt đường may lăn xuống vào chảo và nấu cho đến khi vàng nâu ở tất cả các mặt, 4 đến 5 phút. Thêm thêm bơ vào chảo, nếu cần thiết.

  5. Rắc đường quế lên một cái đĩa, và ngay khi cuộn lên ra khỏi chảo, hãy cuộn chúng trong đường, run rẩy quá mức. Phục vụ ấm áp.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

268 Calo
16g Mập
25g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 268
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 16g 21%
Chất béo bão hòa 5g 24%
Cholesterol 55mg 18%
Natri 272mg 12%
Tổng số carbohydrate 25g 9%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Protein 8g
Kali 163mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Ổ bánh muffin tiếng Anh không có đầu

Quên cửa hàng đã mua bánh nướng xốp tiếng Anh! Làm cho riêng bạn! Cắt lát và phục vụ với bơ, mứt, đường và quế, bất cứ điều gì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 45...

Berry sinh tố Berry

Sữa hạnh nhân và bơ hạnh nhân là những thành phần ngôi sao trong sinh tố berry này với sữa hạnh nhân cho một bữa ăn bổ dưỡng, đang di chuyển, ăn chay và thân thiện với Paleo. Thời gian chuẩn bị: 10...

Tủ lạnh qua đêm bột yến mạch

Bữa sáng lạnh khi di chuyển này là di động, nhanh chóng để làm, khỏe mạnh và nếm thử tuyệt vời! Bạn cũng có thể thêm mật ong để làm ngọt bột yến mạch. Cũng tốt với táo thái hạt lựu hoặc các loại trái...

Leonas Lefse

Trong gia đình tôi, Lefse là tôn giáo. Chúng tôi đã thực hiện những Lefse này qua nhiều thế hệ, và tôi chưa bao giờ gặp trận đấu của họ! Mỗi lô là một chút khác nhau do các biến thể độ ẩm, vì vậy hãy...

Bánh mì táo

Bánh mì này với táo và kem chua là một món ăn thực sự tốt và ẩm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 ổ bánh Thành phần 3 cốc...