Những món bánh mì nướng Pháp này chứa đầy nutella, sô cô la chip và bơ đậu phộng - một sự kết hợp hương vị cổ điển với phần thưởng của sô cô la đôi!
Thành phần
8 lát bánh mì trắng
cốc bơ đậu phộng
Cup Chocolate-Hazelnut lây lan (như Nutella)
4 muỗng cà phê thu nhỏ semisweet sô cô la
2 quả trứng lớn
3 muỗng sữa
2 muỗng bơ không ướp muối, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
2 muỗng đường quế
Hướng
Cắt lớp vỏ bánh mì và sử dụng pin lăn để làm phẳng từng lát thành một hình vuông.
Trải khoảng 1 muỗng bơ đậu phộng, tiếp theo là 1/2 muỗng hạt dazelnut trải trên mỗi hình vuông bánh mì. Rắc khoảng 1/2 muỗng cà phê sô cô la mini trên mỗi hình vuông bánh mì, và cuộn lên.
Đánh trứng và sữa với nhau trong một bát nhỏ. Phủ từng cuộn với hỗn hợp trứng.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Đặt các mặt đường may lăn xuống vào chảo và nấu cho đến khi vàng nâu ở tất cả các mặt, 4 đến 5 phút. Thêm thêm bơ vào chảo, nếu cần thiết.
Rắc đường quế lên một cái đĩa, và ngay khi cuộn lên ra khỏi chảo, hãy cuộn chúng trong đường, run rẩy quá mức. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 268 | Calo |
| 16g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 268 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 272mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Protein 8g | |
| Kali 163mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một ly sinh tố được làm từ quả việt quất và nước ép acai. Không có thức ăn tốt hơn cho bộ não của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1...
Ánh sáng, bong tróc, sành điệu, và chỉ đơn giản là những chiếc bánh nướng ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng Thành...
Giống như hầu hết mọi người, buổi sáng của tôi đã vội vã. Tôi thích làm những thứ này vào cuối tuần cho một bữa sáng nhanh chóng, chứa đầy protein trong tuần. Họ hâm nóng lại tốt và tốt trong 5 ngày...
Những món ăn bột yến mạch táo này là thực phẩm ngón tay hoàn hảo cho trẻ mới biết đi. Họ làm một bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian...
Công thức này có thể được ủ trong lò tự làm sạch. Nó sẽ mang lại một loại sữa chua dày, ngon, so với một số sữa chua tự làm được chảy. Tiết kiệm khoảng 1 chén sữa chua này để sử dụng làm người khởi...