Bánh mì nướng Pháp mà không có sữa cho những người thích bánh mì nướng kiểu Pháp rắn hơn. Bạn bè của con trai tôi thực sự thích điều này và sẽ yêu cầu công thức mang về nhà cho các bà mẹ của chúng để làm! Phục vụ với bơ và xi -rô.
Thành phần
2 quả trứng lớn
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 muỗng canh bơ không ướp muối
4 lát bánh mì trắng
Hướng
Đánh trứng trong một bát trộn rộng; Trộn đường, chiết xuất vani, quế và nhục đậu khấu.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa thấp.
Nhúng 2 lát bánh mì vào hỗn hợp trứng, đảm bảo cả hai mặt được che phủ; Đặt vào chảo và nấu cho đến khi vàng nâu, khoảng 4 phút mỗi bên. Lặp lại với 2 lát bánh mì còn lại. Phục vụ ấm áp.
Mẹo công thức
Bạn có thể cần phải khuấy hỗn hợp trước khi nhúng các lát thứ ba và thứ tư vì các loại gia vị có thể kết hợp với nhau.
Bạn có thể sử dụng đường nâu thay vì màu trắng để thay đổi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 289 | Calo |
| 13g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 289 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 201mg | 67% |
| Natri 412mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 10g | |
| Canxi 111mg | 9% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 126mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức cuộn quế ngon tăng trong tủ lạnh qua đêm. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 9 giờ 5 phút Tổng thời gian: 10 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 cuộn Thành...
Một món thịt hầm ăn sáng ngon tuyệt mà nhanh chóng ném cùng nhau và tuyệt vời cho khách hoặc cho buổi sáng Giáng sinh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15...
Mẹ tôi làm bánh quế tốt nhất và tôi nghĩ rằng tôi sẽ chia sẻ công thức với thế giới! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần...
Những yến mạch qua đêm này là một cách dễ dàng và bổ dưỡng để bắt đầu ngày của bạn. Bạn có thể tùy chỉnh chúng bằng cách thêm toppings yêu thích của bạn (trái cây, các loại hạt hoặc hạt) hoặc sử dụng...
Vasilopita là một loại bánh mì năm mới của Hy Lạp. Nó được thực hiện để vinh danh một hành động từ thiện tuyệt đẹp của Thánh Basil cho người nghèo và người nghèo của đàn chiên của mình. Để đảm bảo...