Những con tôm này sẽ đánh bật tất của bạn! Bột đánh không quá nhiều tôm, giúp nó duy trì một hương vị tuyệt vời! Thưởng thức!
Thành phần
1 pound tôm lớn, bóc vỏ và bị khử và bơ
1 tứ Quart
1 chén bột ngô
2 quả trứng
2 cốc vụn bánh mì tươi
5 cốc dầu để chiên sâu
Hướng
Làm nóng preder sâu hoặc chảo với dầu đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát lớn, đổ nước và trộn vào bột ngô và trứng.
Nhúng tôm vào hỗn hợp cho phép chúng được phủ hoàn toàn. Sau đó lăn tôm trong vụn bánh mì. Phủ tôm tốt với vụn bánh mì. Trộn bột ngô một lần nữa. Nhúng tôm phủ vụn bánh mì vào bột ngô. Cuộn tôm trong vụn bánh mì lần thứ hai. Lặp lại cho mỗi tôm.
Thả tôm, từng lần một, vào dầu nóng và nấu tôm cho đến khi chúng có màu nâu vàng.
Lưu ý của biên tập viên
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 795 | Calo |
| 35g | Mập |
| 84g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 795 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 266mg | 89% |
| Natri 610mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 84g | 31% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 179mg | 14% |
| Sắt 6mg | 33% |
| Kali 353mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Toss Linguine với những miếng thịt gà ngon trong một loại kem phô mai có hương vị tỏi. Rau thêm hương vị hoàn hảo cho bữa ăn chạy tại nhà. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Cực kỳ dễ làm, nước sốt keto alfredo ít carb này này hoàn hảo với mì ống keto hoặc gà nướng đáng yêu! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 13 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1...
Đây là một loại bánh mì bằng dầu ô liu truyền thống từ Genova Italy. Phải mất rất nhiều thời gian để làm, nhưng thời gian tăng thêm mang lại cho bánh mì một hương vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 3...
Thỏ hầm làm bằng thịt xông khói, rượu, tỏi, hẹ, thảo mộc và gia vị. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 4 Thành phần Pound thịt xông khói, thái hạt...
Một sự thay đổi từ mì spaghetti cũ. Rất ẩm ngay cả khi còn lại. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 4 ounce macaroni 1 pound thịt bò nạc 1 hành tây, băm nhỏ Cup mayonnaise 1 (28 ounce...