Những lát dưa chua thì là tẩm bột, sau đó chiên giòn trong dầu đậu phộng. Một món ăn nhẹ tuyệt vời.
Thành phần
1 quả trứng, đánh bại
1 cốc sữa
1 muỗng canh bột mì đa dụng
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
3 cốc bột mì đa dụng
1 (32 ounce) bình dưa chua cắt lát, ráo nước
1 Dầu thực vật Quart để chiên sâu
Hướng
Trong một bát nhỏ, trộn cùng trứng, sữa, 1 muỗng bột và nước sốt Worrouershire. Trong một bát riêng, khuấy cùng nhau, bột, muối và hạt tiêu còn lại.
Làm nóng dầu đến 350 độ F (175 độ C) trong một cái chảo sâu hoặc nặng. Đèn ngâm lát vào hỗn hợp sữa, sau đó vào hỗn hợp bột. Lặp lại nhúng.
Đặt dưa chua cẩn thận vào dầu nóng. Tránh quá đông đúc bằng cách chiên trong nhiều đợt. Chiên cho đến khi dưa chua nổi lên bề mặt, và có màu nâu vàng. Hủy bỏ bằng một cái muỗng có rãnh, và để ráo nước trên khăn giấy.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 173 | Calo |
| 7g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 173 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 849mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 132mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bà tôi Puglia sẽ làm món này như một món khai vị cho lễ Phục sinh và Giáng sinh. Nó có thể là một bữa ăn trong chính nó với một món salad xanh. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1...
Chiếc ớt skyline skine này rất nhanh, dễ dàng và yêu thích của Cincinnati! Trang trí với ớt jalapeo và phục vụ với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25...
Việc nhúng này là hoàn hảo cho các bữa tiệc ngày lễ, các buổi họp mặt trong ngày hoặc các bữa tiệc Halloween! Ăn với rau tươi, bánh tortilla, bánh quy giòn hoặc bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Những cuộn mùa xuân tươi Thái này là một điều trị lành mạnh. Khoa học nói: Tôm là một chất béo ít chất béo tốt, thay thế protein cao cho thịt và không tăng cholesterol. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Double hoặc ba công thức hạt bí ngô rang này tùy thuộc vào số lượng hạt bạn có. Một bí ngô lớn thường sẽ mang lại 1 cốc hoặc hạt bí ngô, và những quả bí ngô nhỏ hơn sẽ mang lại cùng một lượng. Ném...