Đây là một cách tự làm đơn giản để làm dịu một em bé mọc răng với một thứ gì đó lành mạnh. Nó hoạt động tuyệt vời vào mùa hè. Lưu trữ trong tủ đông. Đó là một cách tuyệt vời để có được một bữa ăn nhẹ bổ dưỡng vào mọi lứa tuổi là tốt.
Thành phần
3 củ cà rốt lớn, được cắt tỉa và bóc vỏ
Hướng
Đổ đầy một cái nồi với nước muối nhẹ và đun sôi. Thêm cà rốt và đun sôi cho đến khi nấu chín nhưng không quá mềm, 5 đến 8 phút. Cẩn thận loại bỏ cà rốt và cắt làm đôi theo chiều ngang.
Đặt mỗi nửa cà rốt vào một túi zip-top. Cho vào tủ đông cho đến khi đóng băng, ít nhất 2 giờ. Lưu trữ trong tủ đông cho đến khi sẵn sàng sử dụng.
Ghi chú của Cook:
Khi em bé đang mọc răng, hãy lấy một cái ra và cho chúng một củ cà rốt đông lạnh. Cà rốt rã đông khi em bé nhai nhưng tan chảy trong miệng vì nó được nấu chín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 15 | Calo |
| 0g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 15 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 25mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 115mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức tuyệt vời để kết hợp với một món ăn Tây Nam. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Tri-Color Slaw...
Đậu nướng làm từ đầu trong nồi nấu chậm. Phải mất rất nhiều thời gian để nấu ăn, nhưng không có nhiều công việc. Sử dụng đậu mắt màu vàng nếu chúng có sẵn trong khu vực của bạn và loại xi -rô cây...
Một công thức siêu dễ dàng cho khoai tây chiên Parmesan nướng. Được làm bằng bột hạnh nhân và dừa, đây là một món khai vị hương vị hoặc món ăn phụ mà mọi người sẽ yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 15...
Rau bina kem, được làm bằng giống băm đông lạnh, bổ sung hoàn hảo cho việc nướng, và nó có thể được tạo ra trước hai ngày. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 cốc sữa nguyên chất 4 (10...
Tôi yêu gạo dừa, đặc biệt là một mặt cho các loại thịt nướng cay, nhưng khi tôi gọi nó ra, nó thường quá ngọt đối với thị hiếu của tôi, và gần giống với món tráng miệng hơn một món ăn phụ. Vì vậy...