Đây là một cách tự làm đơn giản để làm dịu một em bé mọc răng với một thứ gì đó lành mạnh. Nó hoạt động tuyệt vời vào mùa hè. Lưu trữ trong tủ đông. Đó là một cách tuyệt vời để có được một bữa ăn nhẹ bổ dưỡng vào mọi lứa tuổi là tốt.
Thành phần
3 củ cà rốt lớn, được cắt tỉa và bóc vỏ
Hướng
Đổ đầy một cái nồi với nước muối nhẹ và đun sôi. Thêm cà rốt và đun sôi cho đến khi nấu chín nhưng không quá mềm, 5 đến 8 phút. Cẩn thận loại bỏ cà rốt và cắt làm đôi theo chiều ngang.
Đặt mỗi nửa cà rốt vào một túi zip-top. Cho vào tủ đông cho đến khi đóng băng, ít nhất 2 giờ. Lưu trữ trong tủ đông cho đến khi sẵn sàng sử dụng.
Ghi chú của Cook:
Khi em bé đang mọc răng, hãy lấy một cái ra và cho chúng một củ cà rốt đông lạnh. Cà rốt rã đông khi em bé nhai nhưng tan chảy trong miệng vì nó được nấu chín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 15 | Calo |
| 0g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 15 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 25mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 115mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những hạt đậu xanh ngọt ngào này là một món ăn ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3...
Tôi đã phát minh ra công thức này vào kỳ nghỉ khi các giá trị sản xuất tràn ngập zucchini trẻ, mềm mại và bí vàng. Bí mật là cà chua khô mặt trời. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Điều tốt nhất tôi từng thử! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 40 Năng suất: 1 1/2 quarts Thành phần 1 Mayonnaise quart cốc nước chanh 1 cốc hành tây thái hạt lựu 1 cốc dưa...
Tôi đã học được công thức đậu bắp truyền thống của Ấn Độ từ bạn tôi. Thật dễ dàng để làm với đậu bắp tươi và gia vị trong một chảo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35...
Sử dụng nồi tức thì của bạn để nấu sốt cranberry tự làm cổ điển này cho bữa tối ngày lễ của bạn. Sử dụng quả nam việt quất tươi hoặc đông lạnh, như bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...