Đây là một loại trái cây hỗn hợp tuyệt vời với một cú đá nhỏ, được đóng băng trong các cốc riêng lẻ. Tôi phục vụ nó như một món salad trái cây đông lạnh nhưng đã phục vụ tôi như một bữa ăn nhẹ buổi chiều sảng khoái. Nó cũng sẽ làm cho một món tráng miệng ánh sáng tuyệt vời. Tôi đã nhận được công thức này từ Janet Carswell.
Thành phần
1 (12 ounce chất lỏng) có thể đông lạnh nước cam, tan băng
1 cốc đường trắng
1 (20 ounce) có thể nghiền dứa
1 (20 ounce) gói dâu tây đông lạnh, băm nhỏ
4 chuối, thái hạt lựu
5 cốc rượu gừng
25 (9 ounce) cốc nhựa trong suốt
Hướng
Trong một bát lớn, khuấy nước cam cô đặc và đường với nhau cho đến khi đường hòa tan. Nhẹ nhàng khuấy trong dứa, dâu tây và chuối cho đến khi phủ, sau đó khuấy trong gừng ale. Múc khoảng 2/3 chén hỗn hợp vào cốc nhựa và đóng băng; Lặp lại với salad trái cây còn lại và cốc. Hủy bỏ từ tủ đông khoảng 1 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 131 | Calo |
| 0g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 25 | |
| Calo 131 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 30g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 32mg | 158% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 219mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Những hình vuông này chứa đầy táo và nho khô trộn với gia vị táo, quế và đinh hương. Họ sẽ thêm hương vị ngon cho bất kỳ dịp nào! Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 (3,9 ounce) Container...
Họ nói rằng bắt chước là hình thức tâng bốc chân thành nhất. Theo tinh thần đó, chúng tôi sẽ loại bỏ bánh pho mát nhiều lớp nuông chiều với phiên bản lành mạnh hơn. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu...
Phiên bản này không có lớp phủ sô cô la, nhưng sẽ dễ dàng làm tan chảy sô cô la chip và trải chúng lên trên cùng. Chúng tôi bị dị ứng hạt trong gia đình của chúng tôi và tôi bỏ qua bơ đậu phộng và...
Một món tráng miệng dạng tự do cực kỳ đơn giản, còn được biết đến như một galette, điều đó hoàn hảo cho những người thợ làm bánh mới hoặc có kinh nghiệm. Các tarragon bổ sung mang lại cho nó một chút...
Được làm bằng quả việt quất hoang dã, nước sốt này thêm một loại zing với nước chanh, nước cam và vỏ chanh. Phục vụ trên bánh quế hoặc bánh kếp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...