Đây là một loại trái cây hỗn hợp tuyệt vời với một cú đá nhỏ, được đóng băng trong các cốc riêng lẻ. Tôi phục vụ nó như một món salad trái cây đông lạnh nhưng đã phục vụ tôi như một bữa ăn nhẹ buổi chiều sảng khoái. Nó cũng sẽ làm cho một món tráng miệng ánh sáng tuyệt vời. Tôi đã nhận được công thức này từ Janet Carswell.
Thành phần
1 (12 ounce chất lỏng) có thể đông lạnh nước cam, tan băng
1 cốc đường trắng
1 (20 ounce) có thể nghiền dứa
1 (20 ounce) gói dâu tây đông lạnh, băm nhỏ
4 chuối, thái hạt lựu
5 cốc rượu gừng
25 (9 ounce) cốc nhựa trong suốt
Hướng
Trong một bát lớn, khuấy nước cam cô đặc và đường với nhau cho đến khi đường hòa tan. Nhẹ nhàng khuấy trong dứa, dâu tây và chuối cho đến khi phủ, sau đó khuấy trong gừng ale. Múc khoảng 2/3 chén hỗn hợp vào cốc nhựa và đóng băng; Lặp lại với salad trái cây còn lại và cốc. Hủy bỏ từ tủ đông khoảng 1 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 131 | Calo |
| 0g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 25 | |
| Calo 131 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 30g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 32mg | 158% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 219mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một sự thay đổi mới mẻ trên một Alaska nướng truyền thống! Orange Sherbet và Orange được phục vụ trong vỏ cam và đứng đầu với một meringue nướng. Ồ! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 phút...
Tôi đã tìm kiếm một cách để sử dụng một số zucchini, và tôi đã nảy ra ý tưởng biến nó thành một món kem với chanh. Nó đẹp và ngon! Con trai tôi không biết nó đã ăn rau ít yêu thích nhất của mình! ...
Bánh quy bánh sandwich này là tuyệt vời để đánh cắp những bữa trưa túi màu nâu đó. Phục vụ: 54 Năng suất: 4 - 1/2 tá Thành phần Cúp rút ngắn cốc bơ đậu phộng cốc đường trắng cốc đường nâu đóng gói 1...
Một chiếc bánh keto chậu ngay lập tức không vỏ. Trang trí với xi -rô dâu tây hoặc kem đánh bông, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 55 phút Tổng thời...
Trẻ em sẽ thích thú trong chiếc bánh độc đáo này được hình thành thành hình của một ngọn đồi kiến. Yêu thích của Nga này là niềm vui để làm với trẻ em, quá! Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn...