Salad gà này có thể được làm với nhiều biến thể khác nhau của trái cây. Nó cũng là một hit như một sự nhúng khi ăn kèm với bánh quy nhà của thị trấn! Ngoài ra hãy thử nho thay cho nho khô.
Thành phần
1 (2 1/2 pound) thịt gà hoặc miếng tương đương
Nước sốt salad kem (chẳng hạn như Miracle Whip)
2 muỗng đường trắng, hoặc nếm thử
Cup nho khô
1 xoài chín, gọt vỏ và thái hạt lựu (tùy chọn)
Hướng
Đặt gà vào một cái nồi lớn với đủ nước để che. Đun sôi; Giảm nhiệt xuống trung bình. Cho phép gà đun nhỏ lửa cho đến khi không còn màu hồng ở xương và nước ép chạy rõ ràng, khoảng 1 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào phần dày nhất của đùi, gần xương nên đọc 180 độ F (82 độ C). Hủy bỏ gà vào thớt. Sử dụng một cặp dĩa để loại bỏ và cắt thịt từ thịt gà. Loại bỏ phần còn lại. Đặt gà băm nhỏ vào một lớp trên đĩa và để nguội hoàn toàn trong tủ lạnh, khoảng 15 phút.
Khuấy cùng nhau trong nước sốt salad và đường trong một bát lớn. Khuấy thịt gà và nho khô vào nước sốt salad. Thêm xoài và nhẹ nhàng gấp vào hỗn hợp. Làm lạnh qua đêm hoặc 8 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 493 | Calo |
| 41g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 493 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 52% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 74mg | 25% |
| Natri 227mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 185mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một món salad Caesar tốt chỉ ngon như bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần tỏi bóng đèn, bóc vỏ 1 cốc dầu ô...
Mùa hè là hoàn hảo cho món salad và nướng. Mùa hè cũng hoàn hảo cho đào, và món salad này kết hợp cả ba! Phục vụ như một món khai vị với một chiếc bánh mì giòn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Chúng tôi đã từng có bánh crepe trong ký túc xá của chúng tôi, nhưng chúng tôi gọi đó là thư tình. Tất cả chúng ta đều yêu thích nó. Tôi làm điều này cho gia đình tôi và họ cũng thích điều này. Thời...
Với bột hai thành phần này, bạn có thể thực hiện phần đệm hoàn hảo cho một bữa tối tự làm của Ý. Những chiếc bánh mì mềm mại, ấm áp này sẽ cạnh tranh ngay cả nhà hàng Ý yêu thích của bạn, cộng với họ...
Tốt hơn so với các loại đã chuẩn bị bởi vì bạn có thể làm cho nó theo sở thích của bạn. Tôi sử dụng các loại gia vị Baggie số lượng lớn ở lối đi thực phẩm Mexico, chúng rất tốn kém và có hương vị...