Tỏi và húng quế này mang đến cho bánh sandwich bình thường một cú đá.
Thành phần
8 lá húng quế tươi
8 tép tỏi
1 muỗng cà phê vảy ớt đỏ
2 muỗng canh dầu canola
2 muỗng canh dầu ô liu, hoặc khi cần thiết
Hướng
Kết hợp lá húng quế, tỏi và mảnh ớt đỏ trong bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố. Xung 3 đến 4 lần. Từ từ đổ dầu canola và dầu ô liu và trộn cho đến khi dày và kem, khoảng 30 giây. Thêm dầu bổ sung nếu cần để làm cho sự lây lan mượt mà hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 133 | Calo |
| 14g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 133 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 42mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Còn được gọi là Presalada Campera, đó là một sự thay đổi tốt đẹp từ salad khoai tây dựa trên mayo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 50...
Cốc bánh quy bơ sữa nhỏ với hỗn hợp cà chua và thịt xông khói mặn bên trong. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 32 Năng suất: 32 Buffins Mini Thành phần...
Salad BLT này gợi nhớ đến thịt xông khói cổ điển, rau diếp và bánh sandwich cà chua. Đó là một món salad mùa hè tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...
Bước ra ngoài hộp và quên quả trứng tăm truyền thống với sự lấp đầy bên trong lòng trắng trứng. Phục vụ nó trên một loại bánh quy nguyên nang. Đó là một bước ngoặt thú vị và hiện đại với hương vị bổ...
Một twist đẹp và tinh hoa đối với những quả trứng bị quỷ quyệt truyền thống. Một người làm hài lòng đám đông thực sự! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng...