Nếm thử các loại hạt rang kiểu Đức tuyệt vời mà bạn có được tại các hội chợ và lễ hội!
Thành phần
cốc mật ong
2 muỗng bơ
Teaspoon Ground Cinnamon
4 cốc hạt điều
2 muỗng canh đường trắng
Teaspoon Ground Cinnamon
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Dòng một tấm nướng với giấy nhôm.
Kết hợp mật ong, bơ và 1/2 muỗng cà phê quế trong một cái chảo nhỏ; Đun sôi. Nấu và khuấy cho đến khi bơ tan chảy, khoảng 2 phút.
Đặt hạt điều trong một bát lớn; Đổ hỗn hợp mật ong lên hạt điều. Khuấy để phủ kỹ. Trải hạt điều trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi hạt điều được tráng men và màu nâu rất nhẹ, 10 đến 15 phút. Hạt điều mát mẻ trong khoảng 20 phút; Chuyển vào một cái bát.
Trộn đường và 1/2 muỗng cà phê quế trong một bát; Rắc qua hạt điều. Khuấy đều để áo đều.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 249 | Calo |
| 17g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 249 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 230mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 200mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những quả bóng bơ hạnh nhân mềm này là một món ăn nhẹ, khỏe mạnh. Được làm bằng hạt chia, hạt lanh, dừa không đường và yến mạch, chúng dễ dàng trộn trong máy trộn đứng hoặc bằng tay. Lưu trữ bóng...
Phục vụ nhúng nhúng này với chip tortilla cho một người làm hài lòng đám đông nhất định. Nó không quá cay đối với những người thường né tránh ớt hoặc salsa. Việc nhúng này được phục vụ tốt nhất ấm áp...
Tôi đã thu hoạch một ít cải xoăn từ khu vườn của tôi vào cuối tuần này và quyết định làm khoai tây chiên trong một nồi chiên không khí thay vì lò nướng. Nó siêu nhanh! Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Hành tây Bermuda được bao phủ trong một loại bột bơ và chiên giòn. Có thể được hâm nóng trong lò ấm để phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời...
Những quả trứng nhợt nhạt balsamic này là một món ăn nhẹ hoặc món khai vị tuyệt vời. Nếu bạn phục vụ họ cho khách, màu nâu của họ chắc chắn sẽ là người bắt đầu cuộc trò chuyện. Bạn có thể thay đổi...