Nếm thử các loại hạt rang kiểu Đức tuyệt vời mà bạn có được tại các hội chợ và lễ hội!
Thành phần
cốc mật ong
2 muỗng bơ
Teaspoon Ground Cinnamon
4 cốc hạt điều
2 muỗng canh đường trắng
Teaspoon Ground Cinnamon
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Dòng một tấm nướng với giấy nhôm.
Kết hợp mật ong, bơ và 1/2 muỗng cà phê quế trong một cái chảo nhỏ; Đun sôi. Nấu và khuấy cho đến khi bơ tan chảy, khoảng 2 phút.
Đặt hạt điều trong một bát lớn; Đổ hỗn hợp mật ong lên hạt điều. Khuấy để phủ kỹ. Trải hạt điều trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi hạt điều được tráng men và màu nâu rất nhẹ, 10 đến 15 phút. Hạt điều mát mẻ trong khoảng 20 phút; Chuyển vào một cái bát.
Trộn đường và 1/2 muỗng cà phê quế trong một bát; Rắc qua hạt điều. Khuấy đều để áo đều.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 249 | Calo |
| 17g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 249 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 230mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 200mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Con trai tôi làm các quán bar này cho các chuyến đi cắm trại và các giải đấu bóng đá. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần cốc bột mì đa dụng cốc bột mì nguyên chất Cup Ground Walnuts thìa muối 2...
Một twist khói trên guacamole truyền thống. Tuyệt vời với chip, hoặc kết hợp với Carne Asada hoặc Carnitas. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Mứt lên rhubarb và bơ đậu phộng nóng bỏng với nhau trong một cuộn lưỡi liềm chiên và âm mưu trở thành bữa tiệc yêu thích mới của bạn. Sử dụng một mứt hoặc thạch khác nếu bạn thích, nhưng Tartness...
Salsa đậu đen và ngô đen này là một công thức mùa hè thú vị có thể được phục vụ một mình hoặc với bánh tortilla. Nó cũng đẹp, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn có một bát rõ ràng để đặt nó vào. Thời gian...
Đây là một niềm vui đối với một salsa mới chắc chắn sẽ là một hit tại bất kỳ bữa tiệc nào. Salsa này đóng gói một cú đấm, nhưng bạn luôn có thể sử dụng ít ớt hơn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu...