Đây là một món ăn kiểu món tráng miệng truyền thống của Đức mà con bạn sẽ yêu thích! Đó là một loại bánh pudding ngọt ngào được phục vụ với bất cứ thứ gì từ táo đến quế và đường. Bạn có thể điều chỉnh lượng đường theo vị ngọt ưa thích của bạn.
Thành phần
2 cốc sữa
1 muỗng canh đường trắng
Cup Semolina
Hướng
Trong một cái chảo nhỏ, khuấy đều sữa và đường. Đặt trên lửa vừa, và đun sôi. Sữa có xu hướng đun sôi ngay khi nó sôi, vì vậy hãy ở lại với nó! Khi nó sôi, ngay lập tức loại bỏ khỏi nhiệt. Khuấy trong semolina, và trở lại đầu đốt. Đun sôi trên lửa vừa, khuấy cho đến khi dày lên nhưng vẫn có thể chịu được. Đổ bát phục vụ, và đầu với toppings ngũ cốc nóng yêu thích của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 259 | Calo |
| 5g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 259 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 100mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 290mg | 22% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 418mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Nhanh chóng và dễ dàng: Thực hiện trong một giờ! Công thức làm bánh quy đường ngon nhất mà tôi từng sử dụng và bạn không phải làm lạnh bột. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...
Sự khinh bỉ của tôi đối với sô cô la trắng được sử dụng không đúng cách, tôi nghĩ, khá nổi tiếng, vì vậy một trong những chiếc bánh quy kỳ nghỉ yêu thích của tôi có thể làm bạn ngạc nhiên! Đó là một...
Điều gì có thể tốt hơn vào một ngày hè nóng bỏng hơn là một món súp mát mẻ được làm bằng dưa hấu và bạc hà? Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục...
Một chiếc bánh tinh tế, thú vị và đơn giản. Thức ăn thoải mái thực sự! Tôi làm điều đó khi tôi đang vội (khi công ty đang đến hoặc tôi sắp chết để có một món tráng miệng). Bánh này hoạt động thực sự...
Một chiếc bánh bọt biển tan chảy trong miệng của bạn được cuộn lên với mứt hoặc thạch ... Đây là một món tráng miệng "wow" tuyệt vời và nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn...