Một công thức một bếp pan được làm bằng táo, xúc xích và dưa cải bắp nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị.
Thành phần
6 quả táo - bóc vỏ, được cắt và băm nhỏ
1 (32 ounce) Gói Sauerkraut
cốc đường nâu
Xúc xích Kielbasa 2 pounds, cắt lát
Hướng
Kết hợp táo và dưa cải bắp trong một cái chảo sâu trên lửa vừa. Đun nhỏ lửa sau đó nấu trong khoảng 10 phút, cho đến khi táo bắt đầu mềm. Khuấy trong đường nâu và Kielbasa. Nấu thêm 5 phút nữa, hoặc cho đến khi nóng qua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 591 | Calo |
| 42g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 591 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 42g | 53% |
| Chất béo bão hòa 14g | 71% |
| Cholesterol 100mg | 33% |
| Natri 2372mg | 103% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 29mg | 143% |
| Canxi 85mg | 7% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 867mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức ragout cà chua và nấm này được phủ lên trên với húng quế tươi ngon và được ngâm tuyệt vời với bánh mì bơ. Công thức này dựa trên một món ăn đơn giản mà mẹ tôi thường làm khi tôi lớn lên...
Bữa tối nhanh chóng và dễ dàng. Một yêu thích của gia đình. Đây là công thức của mẹ tôi. Theo ý kiến khiêm tốn của tôi, cô ấy là đầu bếp giỏi nhất từ trước đến nay. Công thức này rất linh hoạt và...
Phục vụ những hạt đen có hương vị này trên gạo, như một loại nước sốt cho mì ống, hoặc với một ổ bánh mì ngon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng...
Món súp ngon tuyệt này, được nhận nuôi từ văn hóa Tunisia, là một trong những món ưa thích cá nhân của tôi. Nó hoàn toàn thần thánh. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1...
Một chiếc bánh thịt sâu tuyệt vời được làm bằng khoai tây, cà rốt và đậu Hà Lan trong nước sốt phong phú. Gà cừu hoặc thịt lợn có thể được sử dụng thay cho thịt bò. Một công thức tuyệt vời cho thịt...