Một cách ngon để zing lên sườn lợn hoặc dao kéo của bạn. Để ướp tối đa 24 giờ cho hương vị tối đa.
Thành phần
cốc nước cốt chanh tươi
1 muỗng cà phê nghiền nát hương thảo khô
1 muỗng cà phê gừng xay
1 muỗng cà phê tiêu đen
Teaspoon Pepper
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
Hướng
Để làm ướp, khuấy cùng nhau là nước cốt chanh, hương thảo, gừng, hạt tiêu đen, hạt tiêu cayenne và tỏi trong một cái bát.
Để sử dụng nước ướp, đổ ướp vào túi nhựa có thể nối lại và thêm tới 1 1/2 pound thịt lợn. Niêm phong, và ướp trong tủ lạnh ít nhất 2 giờ, lên đến 24 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 15 | Calo |
| 0g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 15 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 10mg | 51% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 64mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những đứa trẻ này với công thức táo và hành tây làm cho một bữa ăn rất thịnh soạn vào mùa thu hoặc mùa đông. Nó có rất nhiều hương vị và rất nhiều bữa ăn an ủi sau một ngày dài trong cái lạnh. Nó kết...
Ngao, chẳng hạn như manila hoặc nghêu, nếm tuyệt vời trong nước sốt hàu, và tạo ra một món khai vị tuyệt vời của Philippines. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Cocktail này có tất cả các tác phẩm cho một Negroni truyền thống ngoại trừ món này được làm bằng rượu vang sủi tăm thay vì rượu gin. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng...
Nghĩa đen là nước tiêu. Mulligatawny Soup là một phát minh Anh-Ấn. Được tạo ra bởi những người hầu cho Raj người Anh, người đã yêu cầu một khóa học súp từ một món ăn chưa bao giờ sản xuất. Bạn có thể...
Một phiên bản nhanh chóng và dễ dàng của Pot Pie mà bạn và con bạn sẽ yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2...