Đấu thầu gà rán giòn và thịt xông khói được phục vụ trên một chiếc bánh quế với một loại nước sốt maple kem, kem sẽ thuyết phục bạn giữ chế độ ăn uống của bạn trong một ngày. Và mặc dù tất cả đều không chứa gluten, nhưng nó không quan trọng với glutenivores của bạn.
Thành phần
Đấu thầu gà
1 cốc bơ sữa
Cup xi -rô cây phong
1 muỗng bơ, ở nhiệt độ phòng
1 muỗng canh nước sốt sriracha, hoặc nếm thử
1 cốc bột gạo trắng siêu phàm
3 quả trứng
2 cốc bột ngô nghiền nát
1 cốc vụn bánh mì
2 muỗng cà phê gia vị creole creole
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
9 lát thịt xông khói
dầu thực vật để chiên
2 lòng trắng trứng
Teaspoon Cream of Tartar
cốc bột gạo lứt
Cup Superfine White Rice
Cup Cornstarch
1 muỗng canh bột nở (tùy chọn)
1 muỗng canh sữa bột (tùy chọn)
1 nhúm muối
1 cốc sữa
1 muỗng canh mật ong
1 muỗng canh dầu thực vật
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Đặt đấu thầu gà vào túi zip-top và đổ vào bơ sữa. Làm lạnh trong 2 giờ hoặc lên đến 4 giờ. Cho phép gà đạt đến nhiệt độ phòng trước khi nấu.
Khuấy xi -rô cây thích, bơ và nước sốt sriracha với nhau để tạo ra gia vị. Để qua một bên.
Đặt 1 chén bột gạo trắng vào một cái bát. Đánh trứng với nhau trong một món ăn nông. Trộn các mảnh ngô, vụn bánh mì, gia vị creole, 1/2 muỗng cà phê muối và hạt tiêu với nhau trong một món ăn nông khác.
Để ráo gà và loại bỏ bơ sữa. Nạo một món thịt gà trong bát bột gạo trắng, rũ bỏ bất kỳ dư thừa. Nhúng vào trứng bị đánh. Nâng lên để trứng dư thừa nhỏ giọt trở lại trong bát. Nhấn vào hỗn hợp vụn bánh mì để phủ cả hai mặt. Đặt đấu thầu tẩm bột lên một cái đĩa. Tiếp tục quá trình với các đấu thầu gà còn lại. Chạy các đấu thầu thông qua việc rửa trứng và nạo vét hỗn hợp vụn lần thứ hai. Nhấn và cho phép dư thừa rơi ra.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu thịt xông khói cho đến khi hơi giòn và chất béo được kết xuất, khoảng 4 phút mỗi bên. Để thịt xông khói để ráo nước trên giá dây trên khăn giấy. Tăng nhiệt lên trung bình cao. Thêm dầu thực vật vào mỡ thịt xông khói và nhiệt đến từ 350 đến 375 độ F (175 đến 190 độ C).
Chiên đấu thầu dầu trong dầu nóng cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ ràng, 6 đến 8 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C). Đặt gà lên giá với thịt xông khói.
Làm nóng trước một chiếc bánh quế theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Đánh trứng lòng trắng trứng và kem cao răng ở tốc độ cao trung bình trong bát của một máy trộn đứng cho đến khi các đỉnh cứng hình thành.
Rây bột gạo nâu, 1/2 chén bột gạo trắng, bột ngô, bột nở, sữa bột, và một nhúm muối với nhau trong một bát trộn hai lần. Làm một cái giếng trong trung tâm. Đổ sữa, mật ong, dầu và chiết xuất vani trong khi khuấy nhẹ. Đừng vượt qua. Gấp trong lòng trắng trứng cho đến khi chỉ kết hợp; Rời khỏi gối lòng trắng trứng sẽ tạo ra những túi lông mịn trong bánh quế.
Nấu bột bằng sắt theo hướng dẫn của nhà sản xuất, hoặc cho đến khi bánh quế có màu nâu vàng và sắt ngừng hấp, khoảng 5 phút. Lặp lại với bột còn lại để làm 6 bánh quế. Bột này sẽ làm tổng cộng 7; Bạn có thể đóng băng bánh quế còn lại nếu muốn.
Nước sốt xi -rô cây thích trong lò vi sóng trong 1 phút. Đặt bánh quế trên tấm phục vụ. Trên cùng với 3 lát thịt xông khói. Chia gà giữa bánh quế và đầu với nước sốt.
Ghi chú của Cook:
Hãy thử thêm một số sriracha vào bơ sữa cho một con gà spicier.
Ghi chú của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng bánh quế và nước ướp bơ sữa. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
716 | Calo |
20g | Mập |
102g | Carbs |
31g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 716 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 20g | 26% |
Chất béo bão hòa 7g | 35% |
Cholesterol 154mg | 51% |
Natri 1417mg | 62% |
Tổng số carbohydrate 102g | 37% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
Tổng số đường 33g | |
Protein 31g | |
Vitamin C 3mg | 15% |
Canxi 331mg | 25% |
Sắt 6mg | 33% |
Kali 580mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một thử thách công thức thực phẩm là một công thức bất ngờ thú vị. Công thức này làm cho một lớp men tuyệt vời cho gà chua ngọt như bạn có trong một nhà hàng kiểu Trung Quốc. Tôi cũng đã làm...
Tôi đang tìm kiếm một công thức bánh nướng xốp hoặc bánh mì nhanh chóng kêu gọi sữa chua nhưng tất cả đều hơi lành mạnh đối với tôi nên tôi đã mơ thấy bánh mì anh đào khô này. Nhưng ít nhất tôi đã...
Bơ mật ong rất ngon trên bánh mì trắng tự làm. Tôi đã ăn và làm điều này nhiều lần như một cô gái. Bạn cũng có thể sử dụng bơ đậu phộng thay vì bơ. Thơm ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Món súp Đức này với bắp cải, khoai tây, cà chua và thì là có thể được làm bằng thịt gà hoặc thịt bò. Kết thúc với thì là, và tuyệt vời với một búp bê kem chua. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Nước sốt tuyệt vời và enchiladas rất chân thực. Nếu bạn muốn có một loại nước sốt nóng hơn, chỉ cần thêm một ít hạt tiêu cayenne khi nó hoàn thành. Bạc ớt Ancho và Pasilla là ớt khô, và có thể có sẵn...