Công thức này cho bánh mì bí ngô không chứa gluten mang đến cho bạn những ổ bánh ẩm đầy hương vị.
Thành phần
1 cốc bí ngô xay nhuyễn
cốc đường trắng
2 quả trứng, đánh bại
cốc dầu canola
cốc táo
1 chén bột đa năng không chứa gluten (như MixofLour)
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Teaspoon Ground Gừng
Cup nho khô
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ và bột một chảo loaf 9x5 inch.
Trộn bí ngô xay nhuyễn, đường, trứng, dầu và táo với nhau trong một bát lớn. Đánh bột, baking soda, muối, quế, nhục đậu khấu, đinh hương và gừng với nhau trong một bát riêng biệt; Thêm vào hỗn hợp bí ngô và khuấy cho đến khi chỉ trộn vào một bột. Nhẹ nhàng gấp nho khô qua bột; Đổ vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, 60 đến 70 phút. Làm mát trong chảo trong 10 phút trước khi tháo để nguội hoàn toàn trên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 146 | Calo |
| 7g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 146 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 374mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 102mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này rất đơn giản để thực hiện nhưng đối với hương vị tốt nhất, bạn phải chờ bốn ngày để sử dụng nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 4 ngày Tổng thời gian: 4 ngày 15 phút...
Đây là một công thức muffin ít chất béo mà trẻ em sẽ ăn và cha mẹ có thể cảm thấy tốt! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12...
Muffins ngon, ẩm cho một hương vị khác thường. Vì chúng rất ẩm, những chiếc bánh nướng xốp này cần nhiều hơn khoảng 4 phút so với tiêu chuẩn để nướng bánh nướng xốp. Nếu bạn thích chúng, bạn có thể...
Đây là một công thức siêu dễ dàng cho spaghetti squash mà tôi thường ăn cho bữa trưa khi tìm kiếm thứ gì đó lành mạnh và nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ...
Bleachy and Light, những chiếc bánh nướng này là hoàn hảo để ăn vặt hoặc cho bữa sáng. Được làm từ các thành phần bạn có thể có trong tay, chúng có thể là một điều trị đặc biệt bất cứ lúc nào và là...