Công thức này rất đơn giản để thực hiện nhưng đối với hương vị tốt nhất, bạn phải chờ bốn ngày để sử dụng nó.
Thành phần
2 pound thịt lợn xay
2 muỗng cà phê muối
4 muỗng canh bột ớt
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
2 muỗng canh ớt bột
2 tép tỏi, nghiền nát
1 muỗng cà phê oregano khô
3 muỗng canh giấm rượu táo
Hướng
Trộn thịt lợn xay, muối, bột ớt, đinh hương xay, ớt bột, tỏi, oregano và giấm cùng nhau. Lưu trữ trong thùng chứa kín trong tủ lạnh trong 4 ngày trước khi sử dụng, để cho các gia vị hòa quyện với nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 338 | Calo |
| 23g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 338 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 98mg | 33% |
| Natri 907mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 49mg | 4% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 549mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức kiểu cũ, kiểu dẻo, gà và bánh bao phía nam được làm bằng ức gà, súp ngưng tụ, và bánh bao tự làm. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục...
Được biết đến một cách đáng yêu chỉ là 'Spaghetti xanh' trong gia đình chúng tôi, pesto này là duy nhất vì bổ sung phô mai kem mang lại cho nó một kết cấu kem tuyệt vời (cộng với không có hạt...
Công thức gà và bánh bao kiểu cũ này là thực phẩm thoải mái không thể đứng đầu! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 20 Rất ít thứ hét lên "thức ăn...
Bánh nướng xốp ngô với ngô thực sự ... Muffin kiểu món tráng miệng ngon mà chúng ta có khi đó là đêm burrito tại nhà của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung...
Một loại nước sốt như thế này chỉ mất vài phút, và kết quả vượt trội đáng kể so với các đối tác mua ở cửa hàng của họ. Nếu bạn đang làm một sườn nguyên chất, hoặc thịt bò nướng khác, bạn có thể muốn...