Bữa sáng

Bánh quế chua chua không có gluten

Thời gian nấu: 40
Phần: 6

Không có gì hét lên mùa thu như hạt dẻ. Dòng sản phẩm bột chua tự nhiên, không chứa gluten trộn với bột hạt dẻ mịn mang lại cho chiếc bánh quế này một hương vị mịn màng, khói được làm nổi bật bởi một loại bơ mềm bên trong và một lớp vỏ giòn, nhẹ bên ngoài. Trên cùng với bơ bí ngô hoặc xi -rô bí ngô yêu thích của bạn, và bạn sẽ sẵn sàng chơi trong lá.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 bánh quế

Thành phần

  • Sữa, ở nhiệt độ phòng

  • 2 trứng vừa, ở nhiệt độ phòng

  • Cup bơ không ướp muối, ở nhiệt độ phòng

  • 2 muỗng bơ không ướp muối, ở nhiệt độ phòng

  • 1 muỗng canh xi -rô cây phong

  • chén bột hạt dẻ mịn, không có

  • Teaspoon Ground Cinnamon

  • muỗng cà phê baking soda

  • 1 cốc Sourdough Sourdough khởi động

  • 2 muỗng sữa, ở nhiệt độ phòng hoặc khi cần

  • 1 muỗng cà phê bột nở (tùy chọn)

Hướng

  1. Làm nóng trước một chiếc bánh quế.

  2. Đánh 1/2 cốc sữa, trứng, 1/4 cốc cộng với 2 muỗng bơ và xi -rô cây thích với nhau trong một cái bát. Rắc bột hạt dẻ, quế và baking soda lên trên hỗn hợp trứng, đánh tốt suốt thời gian. Gấp trong Sourdough Starter cho đến khi kết hợp hoàn toàn nhưng không quá trộn. Thêm sữa bổ sung 1 muỗng cùng một lúc vào bột mỏng, nếu cần thiết.

  3. Nấu trong sắt bánh quế đã được làm nóng trước cho đến khi bánh quế có màu nâu vàng và sắt ngừng hấp, khoảng 5 phút mỗi lần.

Ghi chú của Cook:

Hãy sử dụng bất kỳ xi -rô tự nhiên nào bạn thích (như gạo, agave hoặc mật ong) thay cho xi -rô cây phong.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

226 Calo
14g Mập
19g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 226
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 14g 18%
Chất béo bão hòa 8g 41%
Cholesterol 95mg 32%
Natri 153mg 7%
Tổng số carbohydrate 19g 7%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 4g
Protein 6g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 113mg 9%
Sắt 2mg 9%
Kali 201mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh bích quy khoai tây ngọt

Công thức này làm cho một chiếc bánh quy nhẹ nhàng và mịn tuyệt vời. Một cách tuyệt vời để sử dụng hết những khoai lang nghiền còn sót lại. Làm một chiếc bánh sandwich ngon với một miếng giăm bông...

Bột protein qua đêm yến mạch với quả việt quất và bơ đậu phộng

Quả việt quất và bơ đậu phộng trong các yến mạch qua đêm này làm cho một bữa sáng ngọt ngào. Được đóng gói với protein và ngọt với agave, những yến này chắc chắn sẽ giúp bạn đi đến giờ ăn trưa. Thời...

Sữa chua parfait

Công thức parfait sữa chua này làm cho một bữa sáng, bữa ăn nhẹ hoặc món tráng miệng ngon miệng! Nó trông tuyệt vời trong một ly, nhưng cũng có thể được làm trong một cái bát. Sử dụng trái cây yêu...

Patties xúc xích ăn sáng cay

Những món ăn xúc xích ăn sáng nóng tự làm mới mà bạn có thể thưởng thức ngay lập tức, đi trước thời hạn cho bữa sáng trong tuần hoặc đóng băng để sử dụng sau này. Nếu bạn không thích xúc xích cay...

Thịt xông khói xào đất nước

OOH và MMMM trước, trong và sau khi ăn thịt xông khói này sẽ trở thành nơi phổ biến cho hộ gia đình của bạn. Mỗi lần tôi chỉ đề nghị nấu công thức này, những âm thanh đó bắt đầu. Bà tôi, mẹ tôi, và...