Bữa sáng

Bánh kếp alaskan

Thời gian nấu: 20
Phần: 6

Dễ dàng làm bánh kếp chua với hương vị đẹp mà hai cô con gái của tôi yêu thích.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
12 bánh kếp

Thành phần

  • 1 cốc Sourdough Starter

  • 1 cốc sữa

  • 1 quả trứng lớn, bị đánh

  • 1 muỗng canh dầu thực vật

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 2 muỗng canh đường trắng

  • 1 muỗng cà phê bột nở

  • muỗng cà phê baking soda

  • thìa muối

  • Nấu ăn

Hướng

  1. Trộn món khai vị bột chua, sữa, trứng và dầu với nhau trong một cái bát,

  2. Kết hợp bột mì, đường, bột nở, baking soda và muối trong một bát riêng. Thêm nguyên liệu ướt và khuấy cho đến khi chỉ trộn; Một số cục đều ổn.

  3. Lightly phun một vỉ nướng bằng bình xịt nấu ăn và đun nóng trên lửa vừa cao. Làm việc theo đợt, thả bột bằng 1/4 cốc vào vỉ nướng nóng. Nấu cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô, khoảng 2 phút. Lật và nấu cho đến khi vàng nâu, 2 đến 3 phút nữa.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

223 Calo
4g Mập
38g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 223
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 4g 6%
Chất béo bão hòa 1g 6%
Cholesterol 35mg 12%
Natri 418mg 18%
Tổng số carbohydrate 38g 14%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 7g
Protein 8g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 122mg 9%
3mg sắt 14%
Kali 187mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Cheesy băm nâu

Tuyệt vời cho một bữa ăn sáng hoặc bữa tối. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (2 pound) gói khoai tây băm đông...

Trò chơi ngày thanh trượt ăn sáng

Một sự thay đổi khác nhau trên trứng ăn sáng và bánh quy phô mai! Phục vụ ăn sáng tuyệt vời của Tailgate được cung cấp tại một cửa sau UVA của Krisanna Hudson. Gebbled lên bởi đám đông! Thời gian...

Sáng chủ nhật bất ngờ

Tôi đã tạo ra công thức này vào một buổi sáng cho một cái gì đó độc đáo và khác biệt cho gia đình tôi. Vì chúng tôi yêu thích hương vị của đường nâu và quế, công thức này kết hợp hương vị của cuộn...

Qua đêm cuộn quế thuần chay

Ngon, dễ dàng để làm cuộn quế thuần chay. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 9 giờ 30 phút Tổng thời gian: 10 giờ 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 cuộn Thành phần...

Bữa sáng lòng trắng trứng

Những vết cắn của lòng trắng trứng ít calo, ít chất béo này làm cho bữa sáng trong tuần nhanh chóng và chúng cũng thuận tiện cho đồ ăn nhẹ giữa trưa. Để không lãng phí lòng đỏ trứng và để tiết kiệm...