Chuối của tôi nuôi dưỡng bánh mì nướng Pháp của tôi đi du lịch tốt sau khi nướng, cộng với việc phục vụ vào sáng Giáng sinh. Nó đơn giản để thực hiện, và hầu hết các công việc được thực hiện vào ngày trước khi nướng. Ai mà không thích bánh mì nướng Pháp và chuối nuôi? Hai thị hiếu tuyệt vời kết hợp cho kỳ nghỉ yêu thích này phải làm trong nhà tôi.
Thành phần
Nấu ăn
1 ổ bánh mì Pháp, cắt đường chéo thành các lát 1 inch
1 cốc nửa rưỡi
6 quả trứng, hơi đánh
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
3 quả chuối lớn, cắt đường chéo thành các lát 1/2 inch
1 chén đường nâu
Cốc bơ không ướp muối, tan chảy
2 muỗng xi -rô ngô nhẹ
Hướng
Xịt một cái chảo nướng 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn. Sắp xếp các lát bánh mì trong chảo nướng trong một lớp duy nhất. Đánh một nửa rưỡi, trứng, chiết xuất vani, quế và muối với nhau trong một cái bát; Đổ các lát bánh mì. Che bằng bọc nhựa và làm lạnh, 8 giờ đến qua đêm.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Hủy bỏ bọc nhựa và lát bánh mì trên cùng với chuối. Kết hợp đường nâu, bơ và xi -rô ngô trong một cái bát; Mưa phùn trên lát bánh mì.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi vàng nâu và đặt ở trung tâm, khoảng 40 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 511 | Calo |
| 22g | Mập |
| 68g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 511 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 12g | 60% |
| Cholesterol 187mg | 62% |
| Natri 596mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 68g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 5mg | 25% |
| Canxi 117mg | 9% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 395mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức sinh tố dứa đông lạnh này rất dễ dàng và tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ mùa hè. Thưởng thức! Đầu với granola, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng...
Một công thức xác thực từ Hà Lan cho món ăn Hà Lan nổi tiếng được bán trong các nhà hàng. Với công thức này, bạn có thể làm cho trở về nhà tương tự. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Fasoulia là một bữa sáng truyền thống được phục vụ ở nhiều nước Ả Rập. Nó cũng có thể được ăn cho bữa trưa hoặc bữa tối trong trường hợp bạn không có thịt trong tay, vì đậu chứa đầy protein và chất...
Khoai tây chiên kiểu nhà. Khoai tây chiên chunky và hương vị với hành tây, hạt tiêu xanh và rau mùi tây. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần...
Đây là một món ăn make make make làm cho xi -rô của riêng nó. Vì nó được thực hiện vào ngày hôm trước, đó là công thức kỳ nghỉ hoàn hảo! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ...