Một món ăn sáng hoặc ăn sáng thanh lịch, nhưng dễ dàng chắc chắn sẽ gây ấn tượng. Nếu bạn muốn, một nhúm hạt nhục đậu khấu nhỏ hoạt động tốt trong công thức này. Chỉ cần thêm nó vào hỗn hợp trứng.
Thành phần
1 cốc trứng đánh
1 cốc nửa rưỡi
2 muỗng canh rượu mùi Hazelnut (như Frangelico)
2 muỗng bơ, chia, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
12 mảnh brioche (dày khoảng 1/2 inch)
1 cốc hạt dẻ nướng, băm nhỏ
tách xi -rô cây phong, hoặc để nếm thử
Hướng
Đánh trứng, nửa rưỡi và rượu mùi Hazelnut cùng nhau trong một cái bát nông.
Làm tan chảy 1 muỗng cà phê bơ trong một cái chảo lớn, nghiêng chảo để đảm bảo phạm vi bảo hiểm hoàn chỉnh.
Nhúng 2 lát brioche trong hỗn hợp trứng, làm ẩm cả hai mặt.
Nấu brioche trong chảo nóng cho đến khi vàng nâu, 2 đến 4 phút mỗi bên. Lặp lại quá trình cho đến khi tất cả bánh mì được nấu chín.
Cắt từng lát brioche thành một nửa trên một thiên vị. Rắc Hazelnuts lên một nửa và trên cùng với xi -rô cây phong.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng bột. Số lượng thực tế của bột tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 905 | Calo |
| 47g | Mập |
| 97g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 905 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 47g | 60% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 319mg | 106% |
| Natri 730mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 97g | 35% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 108mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 315mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một trong những điều ưa thích của tôi. Điều quan trọng nhất (tôi nghĩ) là nấu nó từ từ để trứng vẫn mềm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6...
Đóng gói với protein, món sinh tố ngon tuyệt này gợi nhớ đến cốc bơ đậu phộng nổi tiếng chắc chắn sẽ giữ cho bạn đầy đủ cho đến giờ ăn trưa hoặc xa hơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...
Những chiếc bánh mì tròn hai thành phần này mềm, mềm và dai. Bạn có thể sử dụng bất kỳ sự kết hợp của hạt giống để rắc, ví dụ như mọi thứ gia vị bagel, hạt anh túc, hạt vừng, v.v. Thời gian chuẩn...
Chorizo Tây Ban Nha được chữa khỏi, thịt lợn hun khói gia vị với ớt bột. Bạn có thể tìm thấy nó trong phần thịt được chữa khỏi của các siêu thị lớn hơn. Nó khác với Chorizo Mexico, đó là thịt lợn...
Những chiếc bánh bơ bơ này được truyền từ bà tôi, người hoàn toàn là người Scandinavi. Chúng nhẹ và mịn, và tuyệt vời với xi -rô quả mọng. Tôi đã làm những điều này trong nhiều năm như một điều trị...