Đây là một công thức chuẩn bị nhanh chóng và dễ dàng mà chồng tôi có được từ một người bạn. Chúng tôi đã phục vụ nó trên gạo và các loại rau hấp tươi. Nước sốt bất ngờ ngon. Phục vụ trên gạo.
Thành phần
4 ức gà không da, không xương
1 (8 ounce) Jar Aperves
1 (8 ounce) Nước sốt salad kiểu Nga
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
Hướng
Đặt ức gà vào một cái nồi nấu chậm.
Khuấy khu vực bảo quản mơ, nước sốt salad kiểu Nga, và súp hành tây trộn với nhau trong một cái bát; Đổ vào crock nồi nấu chậm, đảm bảo thịt gà được bao phủ hoàn toàn.
Nấu ở mức thấp trong 8 đến 10 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 472 | Calo |
| 17g | Mập |
| 58g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 472 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 1218mg | 53% |
| Tổng số carbohydrate 58g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 288mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã đưa ra công thức này thông qua thử nghiệm và lỗi sau khi hết nước sốt thịt nướng một lần. Bây giờ gia đình tôi sẽ không có bất kỳ loại nào khác. Tôi làm nó theo đợt đôi và lưu trữ nó trong một...
Ướp mì trong nước sốt chua ngọt. Có thể được thực hiện trước và sẽ kéo dài đến hai tuần. Gia đình chúng tôi yêu thích công thức nấu ăn này. Tuyệt vời cho các bữa tiệc BBQ hoặc bất kỳ sự kiện gia đình...
Không siêu ngọt, nhưng chỉ đủ ngọt ngào, và bạn hầu như không thể nhận ra yến mạch. Tuyệt vời như một món ăn phụ. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Một công thức dễ dàng, ngon miệng, bổ dưỡng mà tôi tạo ra để phục vụ vào bữa sáng và giúp sử dụng 300 pound khoai lang mà con trai tôi phát triển hàng năm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 33...
Những chiếc bánh nướng hảo hạng này sẽ khiến bạn cảm thấy như là nữ hoàng trong một ngày! Các chip sô cô la làm cho chúng rất ngon nhưng nước cam làm cho chúng đặc biệt. Hãy chắc chắn rằng bơ được...