Sống và trái cây, thay đồ này không yêu cầu đánh trứng, mưa phùn hoặc máy móc dưới bất kỳ hình thức nào, chỉ là một cái lọ có nắp. Phương pháp 'tạo và lắc' này chỉ nên được sử dụng nếu bạn định ăn món salad của mình ngay lập tức.
Thành phần
1 muỗng cà phê mù tạt dijon dijon
1 muỗng cà phê vỏ cam nghiền
1 muỗng cà phê thì là
Teaspoon vảy ớt đỏ, hoặc nếm thử
1 muỗng canh nước cam tươi
Giấm gạo cốc
cốc dầu ô liu, hoặc để nếm
1 nhúm muối, hoặc để nếm thử
1 Pinch Ground Black Pepper
Hướng
Đặt mù tạt Dijon, vỏ cam, thì là, mảnh ớt đỏ, nước cam, giấm rượu gạo và dầu ô liu vào một cái lọ có đầu vít. Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn.
-
Che lọ và lắc mạnh trong 2 phút để tạo thành nhũ tương tạm thời.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 83 | Calo |
| 9g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 83 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Natri 24mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 4mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 12mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Mohnstollen là một loại hạt anh túc đẹp thường được phục vụ vào Giáng sinh, và công thức này đến từ Đức. Hạt anh túc mới có vị ngon nhất - Ở Đức, bạn có thể tìm thấy những người nghiền đặc biệt cho...
Đây là một công thức bánh muffin mà bà cố của tôi luôn làm. Nó làm cho một muffin ẩm ngon tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12...
Công thức nước sốt salad Ý này chỉ cho bạn cách làm một hỗn hợp thay đồ khô thay thế cho cửa hàng mua! Nó làm một món quà tuyệt vời cho đồng nghiệp và bạn bè. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời...
Đây là một gia vị tuyệt vời cho bất kỳ thịt. Bạn có thể làm nhiều hơn tất cả cùng một lúc và lưu trữ nó trong một thùng chứa kín. Hãy chắc chắn rằng bạn lưu trữ nó ở một nơi khô ráo, mát mẻ. Thời...
Đây là một điều trị Rhode Island cổ điển. Vì vậy, rất ngon trong một cuộn con mềm với một ít muối trên đầu. Trẻ mới biết đi của tôi cũng thích nhúng chip trong đó. Điều này cũng có thể được nấu trong...