Công thức nước sốt mì ống cực kỳ dễ dàng và nhanh chóng. Sử dụng cho gà nấu chín hoặc tôm, quá. Đối với một phiên bản chất béo thấp hơn, thay thế một nửa và một nửa cho kem và thêm một muỗng cà phê bột ngô để làm dày.
Thành phần
1 cốc rượu vang trắng khô
1 chén kem nặng
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
4 ounce phô mai Gorgonzola, sụp đổ
1 pinch mặt đất hạt nhục đậu khấu
hạt tiêu đen để nếm thử
Hướng
Trong nồi vừa, nấu rượu trắng trên lửa lớn cho đến khi giảm một nửa. Thêm kem, giảm nhiệt và nấu cho đến khi giảm một phần ba. Thêm parmesan, gorgonzola và hạt nhục đậu khấu. Khuấy cho đến khi pho mát tan chảy và nước sốt là kem.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 447 | Calo |
| 36g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 447 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 47% |
| Chất béo bão hòa 23g | 113% |
| Cholesterol 134mg | 45% |
| Natri 351mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 234mg | 18% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 153mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một món súp ngon, có kết cấu kem mà không có kem. Bí mật là trong đậu! Món súp này được yêu thích mọi thời đại trong gia đình tôi. Phục vụ nóng hoặc lạnh với một loại kem chua, hoặc phô mai dê. Rắc...
Đây là một loại bánh mì rất hương vị có thể được phục vụ cho bữa sáng, bữa trưa, bữa ăn nhẹ hoặc món tráng miệng. Điều này là tuyệt vời với sữa và có thể đứng đầu với bơ đậu phộng, đóng băng hoặc...
Công thức 'bí mật' này đã ở trong gia đình trong nhiều năm. Nếu bạn hứa sẽ không nói, tôi sẽ chia sẻ nó với bạn! Các thành phần nghe có vẻ lạ và lúc đầu, nó có mùi buồn cười, nhưng chỉ cần...
Chili nồi nấu chậm này với bia sẽ làm bạn ấm lên trong một đêm lạnh. Nếu bạn thích ớt dày, hãy thêm muối nghiền vào bát của bạn trước khi đổ đầy ớt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 10...
Nước sốt tỏi này là tuyệt vời trên bít tết và khoai tây chiên. Chúng tôi có nó rất nhiều trong suốt mùa hè ở Úc. Ăn uống với một món salad ngon tuyệt cho một bữa ăn tuyệt vời. Rau mùi tây khô có thể...