Món khai vị

Gà tuyệt vời Taquitos

Thời gian nấu: 60
Phần: 6

Công thức Gà Taquitos tuyệt vời. Một yêu thích của gia đình.

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
1 giờ
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 1 ly nước

  • 1 pound không da, một nửa ức gà không xương

  • 3 cốc dầu thực vật (như Crisco), chia

  • 1 cốc cà chua xắt nhỏ

  • cốc hành lá băm nhỏ

  • 6 muỗng canh nước dùng gà

  • 2 muỗng cà phê bột mì đa dụng

  • 1 muỗng cà phê tỏi băm

  • Teaspoon mặt đất thì là

  • muỗng cà phê oregano khô

  • Teaspoon Chili Powder

  • thìa muối

  • 12 (6 inch) bánh ngô

  • 12 lựa chọn bằng gỗ

  • 1 cốc rau diếp vụn, hoặc nếm thử

  • Cup guacamole, hoặc để nếm thử

Hướng

  1. Đun nước vào lửa nhỏ trong một cái chảo trên lửa vừa; Thêm gà. Che chảo và nấu cho đến khi gà không còn màu hồng ở trung tâm, 20 đến 25 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C). Lấy gà ra khỏi nước và nguội; mảnh vụn bằng một cái nĩa. Loại bỏ nước và làm khô chảo bằng khăn giấy.

  2. Làm nóng 1 muỗng canh dầu thực vật trong chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy thịt gà, cà chua, hành lá, nước dùng gà, bột mì, tỏi, thì là, oregano, bột ớt và muối cho đến khi nóng qua, 3 đến 5 phút. Để qua một bên.

  3. Làm nóng dầu thực vật còn lại trong một cái chảo nặng 10 inch trên lửa vừa; Cẩn thận nhúng bánh tortillas vào dầu nóng để làm mềm, khoảng 1 phút. Hủy bỏ bánh tortillas bằng kẹp và để ráo nước trên khăn giấy, đặt dầu trong chảo.

  4. Dầu dành riêng cho nhiệt đến 375 độ F (190 độ C).

  5. Muỗng khoảng 2 muỗng canh hỗn hợp gà xuống trung tâm của mỗi bánh tortilla. Cán chặt từng bánh tortilla xung quanh làm đầy và an toàn bằng một cây tăm bằng gỗ.

  6. Làm việc theo đợt, rán bánh tortillas trong dầu nóng cho đến khi vàng nâu, 3 đến 5 phút. Hủy bỏ taquitos bằng một cái muỗng có rãnh và để ráo nước trên khăn giấy. Phục vụ taquitos trên một chiếc giường rau diếp vụn với guacamole ở bên cạnh.

Lưu ý của biên tập viên:

Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

331 Calo
17g Mập
27g Carbs
19g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 331
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 17g 22%
Chất béo bão hòa 3g 13%
Cholesterol 39mg 13%
Natri 318mg 14%
Tổng số carbohydrate 27g 10%
Chế độ ăn kiêng 5g 16%
Tổng số đường 2g
Protein 19g
Vitamin C 7mg 36%
Canxi 67mg 5%
Sắt 2mg 9%
Kali 358mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nông trại không chứa gluten Buttery hỗn hợp

Tôi đã tạo ra công thức hỗn hợp Chex không chứa gluten ngon này cho tạp chí sống không có gluten, và nó đã được yêu thích của gia đình đối với chúng tôi. Đừng để danh sách thành phần dường như dài...

Khoai tây chiên phô mai xanh

Một cách rất phong phú để ăn mặc khoai tây chiên. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 43 phút Thời gian bổ sung: 2 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Gói 1...

dưa chua thì là chiên

Những lát dưa chua thì là tẩm bột, sau đó chiên giòn trong dầu đậu phộng. Một món ăn nhẹ tuyệt vời. Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần 1 quả trứng, đánh bại 1 cốc sữa 1 muỗng canh bột mì...

Trứng củ cải đỏ ngâm

Bà ngoại Pennsylvania Hà Lan của tôi, Florence Walter, đã từng làm những thứ này. Chúng đặc biệt tuyệt vời cho các buổi dã ngoại. Sự kết hợp của trứng ngâm, củ cải đường và hành tây thực sự là một...

Nấm nhồi morel

Bạn biết mùa xuân ở đây khi nấm morel bắt đầu bật lên trong rừng. Những thứ này thật tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút...