Ở Hy Lạp, chúng tôi làm hai loại bánh bí ngô: ngọt và mặn. Đây là một chiếc bánh bí ngô ngọt ngào. Nếu bạn tình cờ có một lon bí ngô xay nhuyễn trong phòng đựng thức ăn của bạn, có lẽ bạn có thể thử!
Thành phần
2 (15 ounce) lon bí ngô xay nhuyễn
cốc đường trắng
1 cốc nho khô
1 cốc semolina tốt
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
2 tấm bánh phồng đông lạnh, tan băng
1 quả trứng, hơi đánh
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Mỡ một tấm nướng có viền.
Nhiệt bí ngô nhuyễn trong một cái chảo trên lửa vừa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi hầu hết chất lỏng đã bay hơi và xay nhuyễn dày. Khuấy đường, nho khô, semolina, quế, đinh hương và hạt nhục đậu khấu. Hủy bỏ từ nhiệt.
Đặt một tấm bánh ngọt vào tấm nướng đã chuẩn bị. Trải hỗn hợp bí ngô lên trên bánh ngọt và phủ với tấm bánh ngọt còn lại. Chải phần trên của bánh phồng với trứng đánh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 30 đến 40 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 773 | Calo |
| 32g | Mập |
| 112g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 773 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 557mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 112g | 41% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 45g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 5mg | 28% |
| Kali 588mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Ngon, cay và ngọt. Đây là công thức bánh khoai lang nổi tiếng của bà ngoại luôn khiến gia đình chúng tôi đi xuống phía nam cho mỗi ngày lễ! Thưởng thức với kem của topping đánh bông. Thời gian chuẩn...
Lấy công thức bánh quy sô cô la của chị gái và mở rộng nó để phù hợp với chảo pizza để lấp đầy yêu cầu của con gái cho sinh nhật của cháu gái tôi. Sử dụng sương giá yêu thích của bạn. Tôi đã thêm kem...
Đây là một chiếc bánh thuần chay cơ bản dày đặc nhưng hơi xốp. Nó có thể được phủ lên trên với một sô cô la thuần chay cơ bản hoặc phủ kem bơ vani thuần chay. Một món yêu thích tốt đẹp, dễ dàng, cơ...
Đây là một công thức từ mẹ tôi. Gia đình chúng tôi đã làm cho họ trong 50 năm. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần Chết dầu thực vật 1 chén đường trắng 1 quả trứng Cup Molasses 2 cốc bột mì đa...
Công thức bánh quy bánh gừng yêu thích của tôi. Các cookie mềm và bánh. Môi bơ màu cam thực sự gắn các hương vị với nhau. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 40 phút...